2つの簡単なステップで行うことができます健康的なスナック!
練習：
- 白い菌 (約 22) は、髪に浸した水の中に、ヘッドウォッシュを切り落とし、柔らかく蒸した炊飯器に移動する水を加える。
- ロックシュガー調味料を追加し、その後約5分間スチーム、ロックシュガーを溶解するには、削除して冷却することができますし、冷蔵庫冷蔵保管庫に移動します。
食べるときは、スープジュースといくつかの白い菌をスクープ、ジュースのマシンに入れ、みじん切り梨やリンゴを一緒にジュースに、十分ないくつかの蜂蜜や果糖調味料を追加する甘いではなく、飲み物にかき混ぜる追加します。
新しい健康の珍味を満たす
ホワイト菌は、グリアと多糖類が豊富で、体貪食細胞を増強することができ、腫瘍の増殖を抑制し、免疫機能を強化することができます、肝臓の解毒機能などを強化するので、白い真菌 (シロキ) は非常に良い食べ物、豊かな人々は一般的に鳥の巣の健康を使用し、実際には、白菌の有効性は鳥の巣よりも悪くはない、価格ははるかに しかし、思い出させるために、色の漂白白菌を購入することではありません, 色は黄色少し問題, 水が白くなる限り.
ジュースマシンに白菌スープは時間が長すぎない攪拌し、また、破片、良い味のビットでも食べると、肺ヤンヤンの効果があります。