おいしい料理レシピ: サーモンピクルスポット

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私と一緒にシーフードヘルシーフードを食べる

赤身の肉よりも魚のコレステロールやカロリー、味も肉より爽やかで、だから私はタンパク質を必要とするとき、実際には、私は赤肉を交換する魚の様々な使用したいと思いますが、私は主に海洋魚、様々な養殖淡水魚のために、抗生物質と未知の飼料の問題がある、比較して、私は海の

「鮭漬け鍋」

材質: 鮭肉約62、豆腐1個、キムチ小1小鉢、ネギ2本

調味料: 海塩任意

練習：

皮をむいてみじん切りにして鮭の肉 (タイルの大きさなど)、豆腐の Chei ブロック、タマネギの洗い、小物を切ります。

スープ鍋をとり、煮汁2鉢に入れて沸騰させ、調理するまで鮭の肉と豆腐を入れる。

韓国のキムチを加えて少し煮て、スープの塩を試してから、海塩を加えて、最後にタマネギの部分に少し煮て入れて、食べ物を消すことができます。

新しい健康の珍味を満たす

* 韓国のキムチのこのレシピは、味が刺激を増加し、もはや無味食べるように、特別な酸味とわずかにスパイシーを持っています。 しかし、あまりにも長く調理することはできません, それ以外の場合は、バブルの味は、スープにリリースされます, 少し味に漬物. 食べたくないのであれば、料理にもファンを加えたり、満腹感を高めたり。 (おすすめ読書:おいしいレシピ: スパイシーキムチサラダ)

このスープは、サーモンの味、スキルに調理する必要があります。 鮭の肉を入れるために必ずスープを茹でて、鮭は薄すぎると切れないので、それ以外は簡単に壊れてしまいます。 調理時間が長すぎることはできませんが、もう一度沸騰限り、あなたが失速することができますので、他の必要な材料を調理するには、最初のソフト沸騰する必要があります。 ゆでた食材については、出汁を美しくするために、食べ物の風味に頼るよりも、スープの味がより美味しくなるように、水の代わりに煮汁を使っていました。