時が来れば、あなたは今までよくあなたの体を休ませている? 5月経の最初の日は、体の循環を通じて、健康的な関心を再起動し、良い休息の理由があるはずです!

女性の体の秘密は、彼女が毎月サイクルを持っていることです, このサイクルは、自然の四季のようなものです, 各サイクルは、体と心が再び開始する新たな機会を聞かせすることです, これは、最も異なる女性と男の場所です! 生理1週間後、春みたいです。 月経の後の週、女性はエネルギー、運動量および熱意に満ちている; 排卵は、夏のように。 この期間の女性は、任意の可能性を作成することができますスーパーウーマンのようなものです。月経前の週は秋のようです。 この時点で、女性は、物理的な期間中に、冬のように、少し憂鬱、敏感なエネルギーの欠如を始めた。 この時点で女性の体は穏やかで自己栽培に満ちている必要があります! (推奨読書: 5 つのヒントは、月経不快感にさよならを言う) を取得する

冬眠する冬の動物、冬の生理学的な期間、あなた自身によい残りを持たせなさい、これらの5つのよい理由がある:

理由は1つ、生理期間は、良いヘルパーをきれいに子宮を助けることです

月経は、廃棄物のメカニズムを排出する必要はありません体であり、だけでなく、代謝を助けることができるだけでなく、女性の最も重要な臓器に影響を与える: 子宮が新しいことができますし、過労やストレスは、体内の正常な代謝を作ることができ、月経血がスムーズに排出することはできませんし、物理的な不快感を引き起こす

理由は二つ、生理周期も皮膚の新陳代謝期

多くの女の子は、皮膚の生理的な期間は、通常よりも敏感に見えることがわかります, 乾燥肌の人々は、より簡単に乾燥肌を見つける, と混合し、脂性肌の女の子は、にきびを取るために開始されます, これらは、影響によってもたらさホルモン これは、疲労や生活の中でストレスと結合されている場合は、皮膚の迷惑な症状を見ることができますより深刻になる、とオハイオ州を回復するより困難!

理由3、体調不良気分と体が生活に影響を与えることができます

生理学の最初の日は、常に最も困難な時期であり、多くの場合、物理的および心理的な問題、小さな個々の気分のうつ病を伴って、大きな仕事の感情や対人関係に影響を与える可能性があり、さらには友人の感情と他の半分を破壊する。 この日は本当に自分だけで休むことをお勧め、あなたの声に耳を傾ける、珍しいの時間を楽しむ、次の1ヶ月の準備のための沈淀!

理由4、生理周期の傷は治りにくい

女性の血中の生理周期は変わってきますが、血小板の数を減らすことに加えて、プロテアーゼの抗凝固作用も増加しますが、今回は傷があれば体が治りにくくなるので、内出血を起こしやすい場合は、傷が治りにくく、カニ足が腫れ... このような症状は、この時間または自分が良い休息を持ってみましょう!

完璧な最初の日を持つ理由5は、完璧な1ヶ月を持つことに等しい

あなたは自分自身に良い休息を与えるために最も不快な最初の日の生理的な期間にされたことがない場合は、自分自身にチャンスを試してみましょう! 仕事、勉強、生活のプレッシャーを脇に置いて、一日のためにリラックスして、あなた自身が次の1ヶ月のための新しいエネルギーに満ちて見つける!

親愛なる、あなたが最初の日の生理期にある場合は、常に自分も忙しい仕事、忙しい労働を聞かせて、これはあなたの現在の物理的な健康と感情だけでなく、その後の人生は悪い伏線を敷設した影響を与えます。 しかし、あなたが完全にリラックスして、あなたの人生の最初の日に休んだ場合、あなたの心と体への利点は、あなたの日常生活のどこにでもなります。