リン・シユインタビュー|2つの運動が教えてくれたこと:人生は長く、失敗は小さなポイントに過ぎない!

運動は姿勢に変化をもたらす以外に何ができるでしょうか?

女性ファンはリン・シユを招き、自分への愛ゆえに何度も何度も立ち上がり、体を動かすプロセスについて話しました。

以前は、リン・シユは運動を痩せてデトックスする方法としてしか考えていませんでしたが、運動の数が増えるにつれて、運動は外側に加えて内面の充実感と豊かさをもたらすことをますます感じました。

自分を愛することは、スポーツの具体的な実践である場合もあれば、自分の不完全さを心理的に受け入れることでもあるのです。

写真:Lin Siyu

私はただ活動的な女性ですが、スポーツは思いがけない達成感をたくさん与えてくれます

「スポーツとともに育つことは、切っても切れない関係にあるように思えます」 リン・シユは子供の頃から球技や陸上競技に挑戦する機会が多く、世間では「女の子は傷跡があってはならない」と言われていますが、リン・シユはその逆で、スポーツのために体に大小のあざや打撲傷を残すことがよくあります。

彼女は自分が活動的であることを認めており、この反論の余地のないスポーツの拒絶は、彼女に2つのことを学ぶことを可能にしました。

1.運動は達成感と一人の時間を与えてくれます

リン・シユにとって、運動とは、自分と自分を比べ、少しずつ感じ、昨日よりも今日を良くするプロセスです。 近年学んだスキーを例にとると、滑るたびに、一時的にその時の姿勢を満足させることができるかもしれませんが、しばらくすると、身体の記憶の違いによるものなのか、雪の状態が大きく異なるのか、状態のパフォーマンスも異なりますが、再び苦境を突破したときは、新しい経験と達成感があります。

彼女の功績に加えて、スキーは彼女が一人でいることを学ぶ方法でもあります。 スキーをしているとき、リン・シユは自分の体に話しかけ、体力をコントロールしていましたが、体は力を発揮していましたが、リラックスした気分にさせてくれました。

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写真:Lin Siyu

2. 動きは失敗に近づく

リアリティ番組「オールスターゲーム」で、リン・シユは敗北を認める方法を学びます。

未到達の自分と向き合うのは簡単ではありませんが、時間軸を伸ばして未来の自分と今のステージを振り返ってみると、乗り越えられないものなど何もないことに気づくはずです。

「実は、人生はとても長く、それはほんの小さなポイントに過ぎないのです」 失敗は突然受け入れられるようで、予測できないある年齢で気分が癒され、その後、突然失敗の出現を受け入れることができます。

スポーツは好きと挫折が入り混じったようなもので、最初は好きで、途中で失敗して少し怖がったり不快になったりするかもしれませんが、それでも最終的には好きに戻ります。

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写真:Lin Siyu

航空写真を学び、体調を感じ、一瞬一瞬を楽しんでください

実際、リン・シユは一人でいることを学んだだけでなく、一人でいるのが好きでした。

「寂しいのが大好き!」 孤独に関しては、孤独がネガティブなものだとは感じず、逆に一人でいる状態を楽しんでいるとリン・シユは言いました。

彼女の意見では、孤独は快適であり、ペースが遅くなったときに、毎日の空のショットを拒否しないでください、彼女は人生を急ぐ必要はないことを発見し、さらには暇な時間があり、体の状態に注意を払い始め、自分の内側に、自分自身にもっと注意を向けるようになりました。

孤独の瞬間がある人生は、フィルターをかけ、一人の人間の視点から日常生活を見て、さまざまな経験を発見し、理解を広げ、自分自身を愛する解釈を持つようなものです。 いわゆる真理は、起こりうる欲求不満と不完全さの出現であることを知ることです。