ビジネススクール出身のマインドライターのグレープフルーツは、仕事が効率的で息を切らし、上司から故意または無意識のセクハラを受けた。 これらのシステムの不正やキャリアの困難に直面して、彼女はどのように自分自身を適応させ、練習から自分自身のための出口を見つけるのですか?
文|女ファン編集花王
職場で過労で、しばしば負荷がかかりませんか?
職場の女性として、しばしば故意に、または無意識に豆腐を食べるが、心の中では、苦い言葉がないのですか?
または、「私が十分に高く登っている限り、私はこれらのトングに耐えなければなりませんか」と自分自身を説得しようとしましたか?
これらの悲惨な職場の状況は、毎日私たちの社会で上演され、今、あなたは決して一人ではありません。
マインドライターのグレープフルーツは、誰もがそうであるように、仕事に圧倒され、セクシャルハラスメントに遭遇しても、彼女はどのようにシステム内の不正を振り返り、自分の力で多様な環境を作り、自分自身のための癒しの治療法を見つけるのですか?
写真|グレープフルーツの甘いピール パウダーです
いわゆる「望ましい仕事」とは、いったい何なのでしょうか?
現在、マインドワーカーのグレープフルーツは甘く、学生時代はビジネススクールに通い、キャンパスの雰囲気は、誰もが大きな外国人ビジネスマンに入り、海外派遣の機会を得るように促し、したがって、卒業後、彼女はまた、野心的な大きな上場企業の仕事を見つけ、また、本当に外国ビジネスになります。
「人生は、たとえそれが難しく、抑圧的であっても、多くのショッピングモールで不条理と暗黙のルールを見て、「私が十分に高く登る限り、その後、これらに耐える必要はない」と必死に自分を納得させてきました。 」
しかし、彼女の心はまだ深い疑問を秘めています - 望む仕事は何ですか?
「実は振り返ってみると、私は本当に明確ではありませんでしたが、少しの早かれ、妻が義母になるのに十分な痛みに耐え、その苦労がなく、より多くのお金を稼ぐことができる場所に変えることができると漠然と感じました。
すべてのジョブは、対応する責任と痛みを持っていたが、その漠然とした期待は、彼女が毎日を生き残るための唯一の動機となった。
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「効率的な労働者」の職場のジレンマ
グレープフルーツスウィートシェアは、サラリーマンやフリーランスとして、常に効率的であり、無意味な繰り返しで時間を無駄にすることなく、プロセスを最適化するために率先して行動します。
「しかし、職場では、この行動は、例えば、私は正午までにすべてを行うことができるほど効率的に、午後はオフィスで忙しい時間を過ごす必要があります。 自分で仕事をする方が効率的だとわかれば、上司はより多くの仕事を割り当て、最終的には負荷がかからない程度になります。
この経験は、多くの「効率的な労働者」が職場で遭遇する可能性のあるジレンマでもあります。
グレープフルーツスウィートはまた、彼女が半年も経たないうちに会社に入り、彼女の手の注文が会社全体の数に詰め込まれ、心理的圧力が非常に大きく、誤ってミスを犯し、会社が多額の損失を被るかもしれないと説明しました。
その後、彼女は他の会社に転職し、まだ「効率」が本当の利点であるとは感じません。
「ある時、私は、非常に時間の無駄で無意味で、間違ったプロセスを最適化することを上司に提案したとき、上司は、彼がそのような提案を報告することは不可能だと個人的に私に言いました。
「このままでは、仕事量が軽すぎて、部署の人員や予算を廃止できると思うので、たとえ彼が私に同意しても、私たちは自分自身のためにそうし続けなければなりません」と、彼が言いました。
方法を迅速に見つけなければならない、より良い方法を見つけるだろう、そして、最終的に遭遇した結果は悪いです - むしろ、あまり考えずに、上記の方法を言う、決して疑問を持っていない人は、正直でハードに見えるが、職場で生き残るのが最善です。
いくつかの挫折は、彼女が反省し始めました:一部の人々は、本質的に職場に適していませんか? 一部の人々の性格は、所定の時間に、同じ場所に集まり、割り当てられたが、彼らは認識されていない仕事を行うよりも、自分のビジネスをうまく行うのに適していますか?
写真|グレープフルーツの甘いピール パウダーです
困難に立ち向かい、自由に働くキャリアを築く
「自分は職場に向いていないかもしれない」という考え方はありましたが、グレープフルーツは他に何をしたらよいか分かりませんでした。
同時に、彼女はまた、密かに自分のストレス耐性があまりにも悪い、独善的、良いと悪い労働など、彼女の心の中で自分自身を責めています - そうでなければ、なぜ誰もが生き残ることができ、彼女は彼女の頭の中で自分自身を残したいが、交換後、たまに不満ですか?
しかし、職場で幸せでなくても、グレープフルーツは甘くて、流れに乗れなかったことを喜んでいます。 彼女は「ここで立ち往生しても、何かできることがあるに違いない」という考え方をモットーにし、あらゆる困難に立ち向かうために勇気を鼓舞し続けています。
「私は、自分の能力の範囲内で、可能な限り完璧なSOPと、誰もがすぐに一目でわかるスケジュール追跡システムを構築しています。
「私はまた、配達ルールが変更され、他の部門が簡単に理解できなくなり、常にバックリフォームに時間を無駄にし、時間を遅らせ、明確なルールセットを確立し、その後、誰も配達の問題のために喧嘩するために電話しなかったことに気づきました。
これらの自己訓練は、グレープフルーツの甘い後のフリーランスのキャリアに非常に役立ちます, 自由に働くので、, 自分の最初の印象を決定する効率と精度で1人のビジネスを実行するように.
「多くのフリーランス労働者は、一年以上働くだけで、またはケースを混乱させる余裕はありません。 しかし、私はすでに職場で非常に熟練したスケジュール管理の経験を持っているので、私はすべての関係者と協力して幸せです。 グレープフルーツの甘い顔は、自信に満ちた笑顔を浮かべた。
小説家ニール・リチャード・ガイマンは、フリーランスの成功の3つの要素は「才能、時間厳守、そしてうまくやっていく」ことであり、どちらか一方が良いと言いました。
「才能はわかりませんが、ビジネストレーニングは、私が配達のように正確に提出し、誰もが持っているものも、おそらく私が自由に働くことができる理由です。
写真|グレープフルーツの甘いピール パウダーです
言葉によるセクシャルハラスメント - 女性がしばしば食べる職場の不機嫌
グレープフルーツは、ある仕事では、会社のいくつかの古い鳥の男性の前任者は、会社で何も知らない新鮮な人々に依存し、仕事も彼らの助けを必要とするので、反撃することを恐れ、故意に、無意識のうちに豆腐を食べ、女性の新鮮な人口に対して、言葉によるセクシャルハラスメントを行います。
「おそらく、当時の産業は伝統的であり、企業はこれらの古い鳥の専門知識に頼っているので、それらを止めることはありません、彼らは女性従業員に忍耐が良いと言うでしょう、とにかく、彼はそうは思いません。
「何度か、私はひどい言葉のセクハラをしたり、話したりしない顔を壊したり、年老いた鳥の前任者をあざ笑ったりしました: "私はその意味ではない、なぜあなたは汚い側面に考える必要がある、あなた自身の頭は汚いです、それは私の問題ではありません! 」
当時のグレープフルーツの甘さは、女性が職場で本当にこのくだらない損失を本当に食べることを深く感じしました!
「セクシャルハラスメントの多くはしゃれなので、表面的には何も言えないように聞こえますが、誰もがその背後にある意味を知っています。 反撃すると、仕事で復讐されるのを恐れて、冷たく顔を無視し、小さな大作や不潔な考えを言われ、とにかく負ける。
同様のことが繰り返され、彼女の心は非常に恐怖になり、誰が助けを求めるべきか分からず、冷たい扱いは効果的ではなく、その後、彼女は他の要因のために退職するまで、そのような環境を離れることができました。
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多元的なブレンドの追求は、資格を得るために「十分に強い」必要はありません
数年後、グレープフルーツは「私はこの分野で十分に専門的ではなく、自分の能力を気に入らなければ、他人の行動を非難し、他の人は私が話す立場がないと感じる」という神話を持っていたと思った。
また、職場で多くの女性の弱点であり、他の人の助けのために自分の尊厳を交換する必要があると考えています。
実際には、本当に多元的な環境は、あなたが話す資格がある前に、あなたが十分に強いことを望むものではありません。 しかし、あなたが今勉強している場合でも、彼らはあなたに尊敬の環境を与えることができます。
「今の私と言うと、プライベートで真剣に相手に言うかもしれませんが、冗談は好きじゃないし、私が真剣すぎるのは良いですが、私は本当に気分が悪いです。
「十分な性教育を受けていない人もいますが、これらのジョークをからかって面白いと思うが、本当に悪い人とは見なされない」
相手があなたの不愉快さを受け取ると、一部の人々は収束するかもしれませんが、相手がまだ私であるならば、グレープフルーツの甘さは、最終的に、本当の成長は大きな木のようなものであり、正しい土壌の下で繁栄し、できるだけ早く去ることが最善の策であることを示唆しています。
写真|グレープフルーツの甘いピール パウダーです
職場での自己修復の3つのステップ
グレープフルーツスウィートは、職場は人間性を示す場所であると信じています - 資源が豊富であれば、自然は質の高い環境を開発するのは簡単ですが、資源が十分でないとき、誰もが低から高まで、誰もが他の人を絞ることによって、より多くの生活空間を得たいので、様々なプレス、不公平が現れます。
「台湾の文化は、お金と権威のある人々によってカウントされ、平均的な人は、選択権を持っている場合でも、彼らが従わない場合、彼らはより従順であり、自分の席を置き換えるために自分の席を圧迫することを好むので、最初に鼻を触り、従うように自分自身を説得します。
変化が難しい現実に直面して、彼女は「人間性と競争する方法はないが、まずは自分の世話をする練習ができる」と強調した。
昔の職場での心の疲れを思い起こすと、グレープフルーツはまず、自分がどんなテーマに絡み合っているかを見守り、環境のせいにすることは不可能なので、自分も調整できるところがあるに違いない。
問題は必ずしも解決されませんが、少なくとも状況に少し快適に保つことができ、ここで彼女は読者に共有自己修復の3つのステップがあります:
1. 自分の感情を見る
台湾人は職場での忍耐に慣れていますが、怒りや欲求不満を避けるためにとにかく働くことは、実際には感情的に購入し、実際には解決しませんが、代わりに、購入、食べ物、その他の事柄に圧力を発散し、身体的、心理的、財政的に不健康になります。
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2. 自分のテーマがどうなっているかを見守る
感情がある限り、通常、いくつかの隠されたトピックが触れられています。
グレープフルーツは「昔は完璧主義がひどくあったので、問題が指摘されると、しばしば相手との正しいか間違っているかを議論するが、そのような議論はしばしば多くの時間と労力を無駄にし、相手との関係を悪くする」と自分の例を言った。
「その後、相手が単にアドバイスをしたり、単に状況を理解していない場合があることに気づきました。 問題ないと思うなら、冷静に説明すれば、非難されるのではなく、すぐに自分を守る必要はありません。
3. 自分のために楽しみを作成します
上記の2つのステップで心の世話をすることに加えて、グレープフルーツスウィートは、苦い日に自分自身を記述し、自分自身のための楽しみのタッチを見つけるのが得意です。 例:机の隅に、お気に入りの文房具、クリスタル、さらには水草の水槽を持つ美しい花の布を広げます。
「仕事が疲れているときは、この小さなコーナーを見上げると、呼吸する余地があるように感じます! グレープフルーツの甘い顔は幸せな笑顔でいっぱいだった。
不適切で不親切な職場環境に直面して、グレープフルーツは、積極的に攻撃し、試すことができる調整プログラムを見つけるために努力するだけでなく、また、すべての自己運動は、その後、フリーランス労働者の栄養分を吸収し、毎日の自己観察を通じて自己修復の目的を達成します。
おそらく、誰もが同じキャリアを持っていないし、適切な環境でプレーする上での長い追求は同じです。 また、グレープフルーツの甘いキャリアストーリーから必要な栄養素と勇気を奪うことを期待!