パートナー、家族、職場との関係において、理想的な関係が存在することを望むが、なぜしばしば逆らうのか。 女性ファンは「関係コミュニケーション学」のロー・ビンホン・シャオ・タイガー先生にインタビューし、コミュニケーションは本当に学問であることを深く感じました!

サウンドコーチとは? 関係コミュニケーションはどこから来るのか?

経験豊富な「サウンドコーチ」であるLuo氏は、長年にわたり、1,800以上のセッションを持つ大企業や組織で講義を行っています。 彼は、内なる自己探求から始め、声を媒体にし、参加者に自分の意味を伝える方法を教え、紛争や誤解を解消し、最終的にコミュニケーションの目的を達成するのが得意です。

今回、女性ファンは、Xiaohu先生にインタビューすることを光栄に思います、1時間のインタビューで、Xiaohu先生は、非常に同じ、シンプルで理解しやすい心の方法を示し、思考の盲点を突破し、教師の画像の仕上げと解説を通じて複雑な視点を見て、鮮やかで深いケースストーリーの共有と相まって、このインタビューは素晴らしい講義のように思えました!


写真|リトルタイガー先生が提供しています

まず第一に、なぜタイガー先生は、この「コミュニケーション」スキルを開発するのですか?

Xiao Hu先生は笑いながら、実際には、彼が若い頃、仕事のために、彼の尊敬の教師と多くのコミュニケーションがスムーズではなく、その後、すべての紛争があまりにも痛いので、双方が逃げることを選んだと言いました。 逃げて逃げたが、心理的な圧力は、ある日、圧力が彼を押しつぶすまで、ますます大きくなった - コミュニケーションがうまくいかなかったという理由だけで、ほとんど神に会う。

その目の前で人生のランニングライトが点滅した後、虎の先生は、コミュニケーションのコアを悟った新入生のように見えました。 その後、彼は先生とうまくコミュニケーションをとるために何らかの行動をとり、実りある成果を挙げ、後の妻リンとの結婚を「関係コミュニケーション」のおかげでもたらしました。

人生の転換点のこの物語では、深い理論について何も語らず、コミュニケーションの核となる鍵は、自己から相手とのつながりです!

では、タイガー先生は、職場や人間関係においてコミュニケーションスキルをどのように活用し、重要な変革をもたらすのでしょうか。

(同场プラス:小虎先生コラム|自宅で仕事をしながら、"一日中" のパートナーとコミュニケーションの質を維持するには? ）

コミュニケーションの基本的な心法:関係の三角形

タイガー先生は、最も基本的な概念を説明する最初の「自己」とのコミュニケーションから始めます。 教師は、彼の特別なチャートを使用して、「3つの要素、3つの品質」を理解し、自己思考は、経験豊富なプロの心理カウンセラーによって導かれ、カオスな感情的な霧を脇に置き、思考をより明確にするために、従うことができます。

いわゆるコミュニケーションは、まず、私たちの「心」が何かを言いたいという動機から始めるので、パスは、私の「心」から私の「脳」に、そして私の「脳」から、私が話したいものにリンクされています。

「自己」のこの点に気づかずにコミュニケーションをとれば、コミュニケーションは不注意に焦点が合わず、共感が持てず、本来のコミュニケーションの目的を達成するのが難しくなります。

大切なのは、単に「表面的に話す」のではなく、「内なるコミュニケーション」を達成できるかどうかが鍵だからです。

これらの小さな紛争は、自己の1つが通過しない、または相手に伝えるレベルが通過しないなど、これらのリンクのいずれかが間違っている場合、紛争の雪玉に蓄積されます...

衝突した雪だるまが放置されると、関係が崩壊する

私たちの心の中では、しばしば多くの否定的な声が出てくると、我々は抑圧することを選択すると、結果は雪だるまのように、大きなロールになります。

しかし、コミュニケーションは、どのように多くの競合があるに違いない、その後、何をしますか? ここを見て、あなたは疑問があるかもしれません。 そして、Xiaohuの先生は、紛争を説明するために2つの角度から始める必要があります。

1. 自己変換

時には、相手の感情を正しく受け取ったり、誤解を招いたり、否定的な感情を受け取ったりすると、私たちの心の中では、不満が蓄積し始め、徐々に周囲との衝突が起こり、この「衝突雪だるま」は大きくなります。

だから、鏡のように相手の否定的な感情を反射させるのではなく、自分自身を同じにし、自分の感情を肯定的な方法で出力する方法を最初から学ぶ方が良いです - これは「変換」です。

感情を変え、より良いコミュニケーション方法で相手にボールを投げると、相手も「ボールをキャッチ」し、あなたの気持ちを受け取ることを好むので、次のコミュニケーションはスムーズに展開します。

2. 自己共感

上記は、ボールをキャッチする部分を指し、あなたの内なる自己は、同じ理由でなければなりません。

紛争に遭うと、怒りや不当な扱いを感じることは避けられないが、自分自身をうまく引き継ぐことができると、相手の否定的な感情が自分自身に影響を与えにくいことに気づくでしょう。 安定した心を持つ自分自身は、お互いを理解する余裕があり、それはまた、あなたと接続の質を大幅に向上させます。

自分自身を処理した後、お互いとのコミュニケーションのセッションに入ります! タイガー先生は、クラスに通った学生の非常に感動的な例を手放しました:

「あなた」で始めると、非難の感情が高まりますが、「私」を通して話すのが始まりであれば、私の視点で相手とコミュニケーションを取り、最初の摩擦を減らします。

このような小さな話し方は、大きな感情の変化をもたらすことができます。

では、開始後に優れたコミュニケーション パターンを作成するにはどうしたらよいでしょうか。 これは、良いコミュニケーションクラスは、あなたの目標との「関係コミュニケーション」がうまく集中し、お互いのアイデアがコミュニケーションを取り合い、パートナーとの親密さ、または仕事でより多くの火花を散らすことができるように、良い話し方や思考構造を教えます。

一言で言えば、関係コミュニケーションはスキルであり、自己成長の一種です。

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関係コミュニケーションは、パートナー間に限定されませんが、すべてのフィールドドメインに適用されます

私たちは、パートナー間の関係が運営されている場合にのみ、関係コミュニケーションを学ぶ必要があると思いますが、実際にはパートナーだけでなく、家族、友人、職場、人間関係のすべての種類が必要です!

職場では、専門的な能力だけでなく、複雑なネットワークで構成されているため、特に仕事を長期的な関係と捉えるとき、お互いの気持ちを受け入れ、お互いと交流する方法を理解することが重要です。 コミュニケーションスキルが上手であれば、同僚、上司、部下とのコミュニケーションがスムーズになり、当然、仕事のパフォーマンスに大きなプラスポイントがもたらされます!

職場で長く滞在すればするほど、コミュニケーション能力の重要性が発見され、人々とのコラボレーションの円滑性や昇進の可能性に影響を与えます。 したがって、関係コミュニケーション学などを通じてコミュニケーション能力を向上させれば、プロの能力の発揮にもなり、両者は互いに補完し合います。

コミュニケーションの難しさは人によって異なりますが、核となる問題は同じです

私たちは、多くの学生が興味を持っている部分を掘り起こし続けています:コミュニケーションで最も厄介なポイントは何ですか? コミュニケーションは本当に学ぶ必要がありますか?

Xiaohoo先生の長年の観察によると、実際には、ほとんどの人は、多くの場合、お互いが膜で覆われていると感じ、それはあなたがお互いと話をしたいが、水で話すように、あなたはうまく表現することができず、相手はスムーズに受信できず、最終的に多くの誤解を引き起こし、また、関係を互いに近づける多くの機会を逃しました。

パートナーとの親密さはめったにコミュニケーションをとらない人もいれば、家族に自分のことを知らせたい人もいれば、上司に誤解され、誰もが関係で遭遇する困難を自分で説明できない人もいますが、核となる問題は同じです。

実際、コミュニケーションの話し手は、単なる言葉のカタルシスではなく、心の伝達であるべきですが、プロの指導の下で、おそらくあなたは「私は話すのが少なかった」ことに驚かれることでしょう。

興味深いことに、これは私たちの先頭に戻って、なぜ我々は"声"を学ぶ必要がありますか?

音はコミュニケーションの精度を提供する媒体です。 早ければ早いほど、コミュニケーションを学ぶ、早く、あなたが望むもの、何を望んでいないか、また、他の人が望むものを理解し、何をしないかを知ることができます。 これは、直接能力の成長ではないが、すべての点で役立つだろう。

そして、どのように自分の声を制御し、お互いにスムーズかつ完全に自分の意味を伝えるために、これはプロであり、練習する必要があり、我々は「サウンドコーチ」から学ぶことができます。

相手と新しい関係を再構築したい場合

今日、親密さ、または1対1の仕事関係で、そのうちの1人が不当に扱われれば、他の人は本当に幸せになることができませんでした。 関係の不満は、最初に話された雪だるまのように、毎日蓄積され、最終的に関係を押しつぶすほど大きくなります。

お互いのニーズを出発点として、お互いとの関係パターンを構築すると、本当に幸福の姿を達成することができます。

そして、この記事を読んで、あなたはまた、「関係コミュニケーション」を学んだ場合、あなたは誰と関係を再構築したい最初の人を考えることができますか? ――誰と幸せになりたいですか?