あなたは、人々が高エネルギーで低い場所と区別することを知っていましたか? 環境は制御が難しいですが、私たちの「エネルギー」は、私たちを導く力です。

2021 CFGの開会式の後半にコミュニティが集まり、女性ファン運営チームリーダーのメルシが、1時間の女性ファンのためのオリジナルの「エネルギーマネジメント」ワークショップを参加者全員に案内しました。

このワークショップでは、女性ファンのエグゼクティブ・ディレクターとCFGプロモーターのZhang Yuxuanが10年間起業した「エネルギー管理」アプローチを抽出します。 これらのアプローチは、チーム メンバーを深く支援し、現在は、より広げて共有したいと考えています。

UIUX デザイナーから PM、運用チーム リーダーまで、エネルギー管理は Merci の強みです

ワークショップ講師のメルチは、彼女自身の物語で始まり、グラフィックデザイナーから彼女を開始し、UIUXデザイナーの役割で女性ファンのキャリアをスタートさせました。 女性ファンとしての7年間、UIUXデザイナーからPMとエンジニアのチームリーダーに就任し、現在はオペレーションチームを率いるリーダーとして新たな挑戦を繰り出しています。

7年間のクロスドメインキャリアの中で、Merciは、彼女が慎重に計画したアプリを3回撤回し、エンジニアのチームを率いた際に、いくつかの紛争や挫折を含む、いくつかの低エネルギーの谷と崩壊があったことを告白し、彼女は会議で何度も涙を流しました。

Merci: 職場生活では、勤勉で、あらゆる方法を考え出したが、常に戻ってきた経験はありますか? 2014年、私の最初のアプリケーションデザイン作品のインターフェイス提案は、3〜4回、1ヶ月も経っていません。 私は非常に崩壊し、エネルギーは低くなっています。

しかし、エネルギー管理アプローチによって導かれて、Merci は Google Play Best of 2015 のアプリ「読む」と Google Play Best of 2017 の「女性ファンズデイリー」の作成に成功しました。 今日、Merciは女性ファンのチームの中で最もエネルギッシュでエネルギッシュで、彼女と一緒に働くことを楽しみにしている神のチームメイトの一人です。

仕事は人と物の組み合わせであり、事務遂行能力とキーテクノロジーは重要ですが、ソフトパワーは「自己エネルギーの安定」など、急速な変化と高圧の時代において、自分自身の世話をし、仕事で成長し、収穫し、長期的に歩き、自分自身を愛し、神のチームメイトになる鍵です。

職場環境を一挙に変えることはできませんが、まずエネルギー管理を学ぶことができます

CCFGの開校前に、技術(または技術分野に足を踏み入れる)の参加者に感じた障害と低エネルギーポイントについてアンケート調査を行ったが、共通点は、女性が技術業界では少数派であり、ピアコミュニティの欠如、モデルの欠如、常に一人で戦い、自信とエネルギーを失いやすいと感じました。 これはまた、エネルギー管理ワークショップの重要な概念との相互作用を証明します。

ワークショップでは、まずエネルギーとは何かを皆さんにお伝えします。 エネルギーには、熱エネルギー、熱などを含む物理的な世界のエネルギーなど、多くの種類があります。 「人間の感情のエネルギー」に焦点を当てると、人間のエネルギーは主観的な環境と相互作用する感覚から来ます。

では、エネルギーの高低の様様は、それぞれ何ですか?

エネルギーの高いパターンは次のとおりです。

  • 1. いつでもリラックスした楽しい気分になることができます
  • 2. 物事に没入しなさい
  • 3. 休息を取り戻し、毎日起きるのを楽しみにしています
  • 4. 人生は理想だと感じる
  • 5. 明確な思考
  • 6. 挑戦に立ち向かう自信

低エネルギーのパターンは次のとおりです。

  • 1. 常に緊張し、不安な感情
  • 2. 物事を行う余裕がない
  • 3. よく眠れない、朝起きると疲れて元気がない
  • 4. 人生は少し混乱し、制御することは困難です
  • 5. 思考の混乱
  • 6. 自信がなく、物事がうまくいっていないと感じます

エネルギーの低い6つのパターンのうち、1つの項目のいずれかに適合すれば、あなたは長い間、いくつかの内なる教訓を逃れており、エネルギー管理を学び始め、内なる問題の核心を掘り下げ、解決策を1つ見つけると、より安定し、あらゆる課題に直面し、エネルギー安定性と自信を持つことができることがわかります。

エネルギー管理方法の紹介:WTHコンパス

ワークショップでは、Merciは「エネルギー管理01」の4つの方法論の1つ、WTHコンパスを迅速に使用するために、フィールド参加者を連れてきました。

MerciとMersciは、同じ外部環境条件とタスクが、エネルギーの高さや低さによって、非常に異なる生活感覚、仕事の結果につながることを発見しました。

仕事や学習環境を次々に変えた経験がありますが、状況は改善していませんか? なぜなら、環境は主観的であり、あなたの感情、環境との相互作用によって作成されるからです。

環境への責任は、本当に簡単かつ迅速な方法の1つですが、重要な成長機会と栄養素も失います。 本当に自分の低エネルギーのジレンマを解決するには、内なるレッスンから始めるために、自分の感情の原因に深く直面しなければなりません。 なぜなら、エネルギーが低いとき、良い環境、良い機会、あなたは見て、識別し、受け入れることができないからです。

環境は主観的であり、私たちが直面する必要があるのは、自分の感情の原因です。

ワークショップでは、WTHコンパスを使用して、Merciは、3つのことをステップバイステップで書き留めるように人々を導きます。

  • Hell: 自分の望むもの/状態/状態ほど良くありません
  • ウィッシュ:自分の望む状況/状態/状態
  • トホルン:刺し傷をピックし、落差の原因を見つけます

最大の刺し傷を選んだ後、それは効果的な方法で、徐々に処理し、解決するために、彼らの心の本当のチェックポイントに直面することができます。

心の中で最大の根の刺し傷を効果的に解決する方法は、実際にはエネルギー管理ワークショップであり、3つの実用的な方法論があります。 CCFGの開校式のコミュニティワークショップでは、まず、刺し傷を摘み取り、参加者をグループで議論し、共有し、刺し傷の発見と収穫を行うよう参加者に依頼します。

参加者は、WTHコンパスの時計を完成し、彼女は最終的に何年も彼女を悩ませてきた問題を明らかにしました:彼女を立ち往生させるのは職場ではなく、家族の状況が仕事のエネルギーと状態に影響を与えました。 彼女は、彼女の希望、自分の希望、落差の原因を明確に区別し、彼女は、ネイティブの家族のいくつかの困難は、彼女が制御し、解決することができ、そのような認識があれば、彼女は実際に最もすべきこと、家族を信頼し、徐々にこの負担を脇に置くことを発見しました。

わずか数分で、参加者はWTHコンパス法を使用して、長年の彼女の苦悩、エネルギー回復、さらには他の100人の参加者に寛大な共有を喜んで解決し、会場から真の拍手が起こりました。

人生と職場では、成長するためには、ハードパワー以上のものが必要です。 本当に才能の中で目立つように、長期的な開発は、多くの場合、あなたのソフトパワーの努力です。 エネルギー管理は、すべてのソフトパワーの礎石です。

あらゆる課題に直面しても、エネルギーの安定性と効率性を維持できるのは、独自の競争力です。

グオ・フジ・メルシ

ソフトパワーのスキルを底上げし、学習のアイデアと能力を持っている場合は、3時間のワークショップ「エネルギーマネジメントワークショップ」に女性ファンを登録し、ポジショニングの問題から、コアを理解し、最小限の実用的な解決策を設計し、人生のすべてのレベルで複製し、適用することを教えます。