子育ての道では、心と体はより強く、タマネギエルザは、三子一夫動物園の家政婦の経験を使用して、あなたが泣きたいときに笑うことができる方法を伝えます。

友達の輪の中で「Me Timeはありますか」と尋ねました。 答えは、すべての女性のMe Timeは、笑いの涙の闘争の歴史です。

弁護弁護士のジェーンは、「毎日仕事からドアを開け、太ももは自動的に子供でいっぱいで、Me Timeはどこで探しますか?」 ジャデは、過去数年間、キャリア・ブラックでフルタイムで育児をしていましたが、基本的にはMe Timeはトイレタイムであり、ドアの外で借金を回収する時間を取る必要があります。

ほとんどの主婦は、働く女性であろうと、フルタイムの家庭管理であろうと、「あなたが価値があるから、美しい主婦はMe Timeを持っている必要があります」というエキサイティングな叫び声を聞いたことがあるが、私は、家庭の混乱の子供の束(外国人を含む)、キッチンカップボウルの山、メールボックスの倍数で成長していないメールは、外ではるかに混ざり合っても、ほとんど混乱していない、本当にMe Timeを取る方法がわからないと言わなければなりません!

何かある、触れていない、うらやましい、何ですか? あなたの女性のアフタヌーンティータイムTEA TIMEではなく、それよりも希少なのは、主婦が自分の時間Me Timeを愛することです。 Me Timeは主婦の間で有名で、その重要性を説明するために多くの口唇を使わず、どのように問題を見つけるのですか?


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私は、家族の幸福、夫婦の幸福、親子の調和において不可欠な要素である、決して学ぶことはありません。 このような重要な要素であるため、規律、原則、維持し、自分自身と家族全員が良い生活を送る方法を見つける必要があります。

秘密は、これらの3つの原則が含みられていないということです:


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1. 妥協しない:

1日30分、週1日、神豚のチームメイトや子供たちと良いMe Timeを話すのは容易ではありません。

友達は、子供の連絡先の本が署名されていないと思ったので、Me Timeの夜のランニングで一日忙しく、公園に走る前に家に帰る例を聞きました。 しかし、ドアの外でドアをノックし、母の声が年老いて叫ぶので、ほとんど書斎のドアを開け、これらの不屈の妥協は、Me Timeの良い生活の前にブロック石であり、すべての障害を取り除くために、意志を堅持しなければなりません。 (拡張読書:「母乳を搾り取り、顧客の電話に応答する」Netflix「職場のママ」:私は子供を愛していますが、時には本当に苦い海から切り離したい)

2 . いいえ:

すでにMe Timeは、あなた自身の時間に属し、どのように愛し、自由、楽しさとリラクゼーションを感じることに焦点を当てています。 ヨガをジョギングする人もいれば、花を植える本を読む人もいれば、携帯電話で買いたいだけなら何もしない人もいれば、皿洗いが癒やされる人もいます。

私は多くの記事を読みました, 女性は、自分自身を豊かにする時間を把握し、新しいスキルを学び、3Cから離れて滞在し、脳のない韓国ドラマを見ないでください, しかし、私は「何をすべきか」が焦点ではないと言いたい, "これは私が楽しくリラックスするのを感じさせる"がポイントです. 毎日Me Timeを獲得するのは容易ではなく、もしまだ、何もしないし、興味のないものを行う時間がない、逆に自分自身を死なせないのか?

3. 存在しない:

すでにMe Timeなので、この時空の象限では、自分の一人しかいない、ミスター・子供、上司の同僚、ハニーボールの友人、地元の妻は存在しません。 B612の惑星であなただけのようなビットが、バラやキツネは、帽子を飲み込むヘビよりも少ないです。

Me Timeで何をしているのに、心があなた、他の人がいないと思うときだけ、心と体は完全なリラクゼーションを感じることができ、責任の期待を全く背負わず、役を演じることなく、本当に自分自身と愛することができます。

3つのないMe Timeゴールドの原則では、最後に、そして最も重要なのは、罪悪感はありません。

職場での成長、個人的な成長、家庭生活など、女性は他人にとっての重要性を過大評価し、世界は私たちに高い期待を抱いており、「良い母親」、そして「良い従業員」と「良い妻」を必要とすると感じています。 私たちは、必要は肯定であり、常に太陽の空気のように感じ、他の人の生存に重要であり、我々は時間内に他の人のニーズに応答することができないとき、それは他の人の期待を裏切ると感じ、罪悪感が爆発します。

実際、私たちが最も必要とするのは、実は私たち自身です。 毎日、Mr.子供の側を離れ、30分、1時間、家は火災を起こすことはありません、会社は閉じませんが、あなたはこのMe Timeから急速に充電することができ、あなたの内なる自己は、あなたの注意のために安心して満足し、あなたは毎日の生活の苦難に直面して、あなたは、あなたが自信を持って、良い生活を送ることができる信じられないほどの力を持っていることがわかります。