未来を考えると、いくつかの不安、いくつかの焦り。 しかし、我々はまだすべての精神を集中し、現在の味をしようとする必要があります。

朝のヨガのクラスは、4番目のグリッドにカバーされ、ヨガ教室のスチールプリントは、小さな鹿の角です。 今日、私たちはスペースについて話し、私は慣れ始め、すべてのヨガのレッスンは、週の自分自身のためのヒントとして見ています。

授業の最初の5分から10分の間、先生は通常、生徒の状態確認を行います。 気分はどう? 自分のために何かを始めることができれば、何をしたいですか? 私は昨夜、体重を取るために深いスクワットを再訓練し、今、太ももの後部と脇の下は痛みであり、先生は、ピーナッツボールは、これらの場所を緩め、非常に良い、我々はまた、スクワットを行う、あなたは最初に暖めます。 状態が異なるため、教室では、誰もが異なる動きをし、先生は、誰もが自分自身を知っていると言いました、私は教室でこれらの学習を知ってほしい、教室を離れ、自分の生活に戻って、あなたをサポートすることができます。 先生は、これらの2つの言葉をサポートするのが大好き、あなたの体はあなたをサポートし、あなたのクラスメートはあなたをサポートし、あなたはまた、すべてのものの発生をサポートしています。

教室では、一部のクラスメートも再訓練を受けています。 先生は、最初にマッサージを試し、肩の首を開いて、その後、再訓練し、論理は、最初にスペースを支え、その後、それを構築し、そうでなければ、身体空間は拡張できない、あなたは暴力を使用し、身体にカスケードし、無思考の違法な建物を構築します。

今日、ボールフィンガーを教え、最初にポイントを押し、その後、ラインを押し、その後、Z字型の歩行面、最後に手にボールを置き、重い圧力をし、2つのため息を待ちます。 ため息は呼吸の意味であると考えられていた前に、先生は、少し説明し、ため息は、本当にリラックスし、ため息が来るまで、完全にリラックスする場所の近くに小さな脳の近くにです。 10本の指はリラックスし、犬のスタイルを行うと、より強いつながりを感じ、腕の下に指を持ち、しっかりとした弾力性のある接続を持っています。

授業が終わる前に逆立ち、初めて、緊張し、心理的な自己構築、足の伸び、身体がひっくり返り、壁に寄りかかり、目を開けた - 教室のスペースは、このように変化していないようですが、私はより明確に見るように見える、または私が停止し、集中して見て、心は非常に静かです。 先生は、肩の首が長く緊張しているクラスメートは、この動きははるかに行い、肩は多くを緩めるだろう、と言いました。

授業を終え、常に身体が軽く感じ、何かが飛ぶ感じ、より多くのスペースを持つ人のように、自分自身を離れて、その後、建設します。 (推奨読み物:[ミス・スポーツ] ヨガは私に教え、人生のすべてのものから学びます)


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昼食を食べ、近くの誠実な製品に走り、2冊の本を買い、姉妹島と西ゼ・リーウェイの建築美学を話し、なぜか分からず、リヨンでの読書を思い出し、フランスでの休日の多くを考え、近くの都市に行き、コビイ建築を追いかけ、その後、異国では、建築空間を訪れたとき、国籍のない種類のホストがありました。

もう一つは、グオ・ジョンソンの新刊『チェン・シーカー』、本の腰に書いて、ワン・デウェイのコメント、近年の台湾小説の珍しい作品、近年の台湾小説をほとんど見たいと思う、本屋の店員が急いで私に推薦し、この本を手に入れたのは、グオ先生のサイン版であり、もちろん、持ち去る必要がある。 私はチェックアウトに行き、彼に言わなかった、恥ずかしい、これは私の最初のグオ・ジョンソンです。

MRTは、市政府からバンドンへの物理的な変位、3日間のゼロ診断、MRTの人々の流れ、携帯電話の0%の完全な電力損失、MRTでの楽器探し人の外観。 最初のページからは、読みながら、長い間、このような繊細な単語に遭遇していない、正確な位置の説明を指し打つように感じ、主要なナレーターとしてチューニングマスター、節度、自己保持、これは本の心の音楽小説です。 前回も似たような気持ちがあったのは、恩田陸の「蜂と遠雷」だった。

1ページの1つは、ラマンニノフの「言葉のない歌」を演奏した後、ピアノを弾いた少年は、この曲は雪を思い起こさせるが、彼は本当の雪を見ていないと言いました。 別のピアニストは、その無名は言葉では言い表せないもの、時間であり、すべてのキーが吐き出す、下だけ、再び来ることができないと彼に言いました。 ヨガの先生が言ったことを考えると、心が混乱しているとき、考え、いいえ、この瞬間を経験します。 ピアノを通して、あなたは、最も孤独で貧しい人でさえ、同じドビュッシーからほとんど感じることができ、それが私たちの帰りと帰還であるから、死の一種を聞いています。 (同じシーンの追加:金馬2019» "サンシャイン写真"ウー・ジアンと:演技は何も考えるのではなく、今をよく把握してください)

MRTでは、なぜかわからない、少し鼻酸を見て、ほとんど駅に座って、新しい店に直行し、MRT駅から赤い目を見つける - 外の太陽が暖かくなっていることを発見し、すべてのものスペースは、あなたを待っている、停止し、良い経験に行く。