イ・ミンチュアンは、常にエネルギッシュと見られている。 しかし、誰もが見ることができないのは、誰が24時間エネルギーを持って、永遠に暑い太陽であるときですか? 彼はうつ病とどのように仲良く、メイクアップ、スタイリング、フラワーアートなどを通して自分自身を癒すのですか?

Li Mingchuanは、画面イメージは常に肯定的であり、笑いは8つの歯の半月笑顔を示し、誰もが彼が楽観的で陽気であると感じています。

2020年3月、彼は番組で憂鬱な干潮に陥ったことを暴露し、他の人は憂鬱を「不十分」と言い、笑いながら笑った。 彼は常に活気に満ちた明川先生として見られているが、誰もが見ることができないのは、誰が24時間エネルギーを持ち、永遠に暑い太陽であるときですか? (推奨読書:うつ病は、その不足のためですか? 時々、私たちは誰よりも良くなりたいです)

「実は24歳か25歳くらいで、うつ病と診断されました。 」

社会を出た直後、リー・ミンチュアンは医師によってうつ病と診断された。 中年になるずっと前に、彼はうつ病と過ごす時間が多かったので、「私は他人を失望させるのが怖かったので、小さなものから大きいものまで、他の人の期待に応えました。 他人の目を気にし、周りの人々を失望させるのが怖かったので、リー・ミンチュアンはスターメイクアップアーティストになった理由となり、憂鬱な感情の層を覆わせた。

彼はうつ病とどのように仲良く、メイクアップ、スタイリング、フラワーアートなどを通して自分自身を癒すにはどうしたらよいでしょうか? リー・ミンチュアンとのインタビューのために、うつ病と中年不安について話します。

「他人を失望させる」のは不道徳だと思う。

「子供の頃、私は白く、きれいな姿で、誰もがあなたの家が良く、成績が良く、良い学生だと思うでしょう。 リー・ミンチュアンの外見圧力は、実際には子供の頃から確立され始めました。

すべての大人が、彼が良い成績をとっていると感じたとき、それは良い赤ちゃんであり、まだ生き残った子供たちは、ラベルとロックを取り除くために自分自身を主張する方法を持っています。 彼は他の方法もなく、彼の期待に応えるために最善を尽くした。 「他人を失望させるのは、グループに住んでいるので、誰もが他の人や特定のことを楽しみにしているので、私は、その期待に合わせなければならないように見えるのは、ライトウェイです。 」

前方に誰かが指示し、特定の道路が実行可能な道であることを後方に伝え、さらにはあなたが道路を舗装するのを助け、非協力の真実を持っていますか? リー・ミンチュアンは「大人」の期待と指導の下、他人のために生きる道に進みました。 25年間、彼はメイクアップファッション業界のリーダーとなり、自信を失いました。

「1年か2年の間、私は仕事が私を満足させることができず、すべてのプロジェクトが私を行い、準備する必要はないと感じています。 しかし、準備することなく、私は固体感が少なくなります。 リー・ミンチュアンは、仕事としての関心と、仕事を興味を持つ労働者です。 既存の仕事領域が新しい知識や新しい利益を得ることができないとき、彼は突然空虚さを感じます。 「みんなが私がうまくやっていると言えば言うほど、私はうまくやっていけないと思う。 私の経験のために、私は悪いことをすることができませんでした。 他の人から賞賛を受けるたびに、私の心は、私のパフォーマンスがあるべきと感じます。 努力はあるべきであり、口を言って取られるべきではない。 」

リー・ミンチュアンのメンタリティは、典型的な「偽造症候群」です。 臨床心理学者のジエ・サミー Jessamy Hibberd は、偽造症候群の著書で次のように定義しています。

あなたは長い時間前に偽造品として自分自身を識別したので、長年にわたって、この概念を強化し、他のすべての競合するメッセージを無視し、自分自身に強い偏見を持っている理由を探してきました。 この揺るぎない信念は、あなたが前進できない最大の理由の1つです。 あなたは、私が運が良いか間違いを犯すか、彼らは私を好きなので、単に礼儀正しく、シーンを話すなど、あなたの成功を軽視する理由の多くを持っています。

長期的な自己否定の態度は、リー・ミンチュアンがすでに診断したうつ病を再び訪問することを引き起こす。

想像すると、私は、台湾が私に向かって、そして私を殴り倒したと想像します。

「ここ数年は、怠け者が多く、最大の鍵は余暇です。 リー・ミンチュアンの過去のスタイリスト生活は、「忙しい時間がない」という最高の描写です。 年間365日は年中無休で、大みそかも惜しまない。 しかし、名声が高まれば増えるほど、些細な仕事はリー・ミンチュアンを見つめません。 「今、私は化粧が好きであっても、雑誌の小さなユニットは、必ずしも私を化粧に誘うわけではありません。 」

作業負荷の減少と自己の長期否定は、しばらくの間、平和に暮らすことができたうつ病を再び自分自身に逆らわせました。 「診断以来、私は病気を楽しんでいます。 私は音に鋭く、あらゆる種類の音を恐れていましたが、車の音を聞くと、その頭から来て、私が想像した絵が美しいので、私は車が私を殴って死ぬことを想像しました。 そして、音が遠くなるにつれて、私は突然意識します:ああ、それは離れて行きますか? 」

ロマンチックな死の方法について非常に悲観的な、Xuは、Li Mingchuanが年を取るにつれて理解したものです。 彼はうつ病の患者であることを告白し、死について話すのをためらわず、美しい死法さえ考えました。 うつ病との共存について話すとき、彼は「うつ病は風邪のようなもので、心理的な品質が悪く、免疫力が悪いとき、私の心は、あなたが座って座っているということです! ソファに座るの? またはダイニングチェアに座って? 横になるの? はい、はい。 言葉、彼は手を振って歓迎するジェスチャーをした。

解決できないので、病気が自分自身にもたらすユニークな経験を楽しむかもしれません。 うつ病を公にして以来、Li Mingchuanは、うつ病の友人にどのようなアドバイスを与えるかについて、しばしばファンから質問を受け、彼の主な条件は、原因を見つけることであると考えています。 「あなたの病気が何であるか、そして精神的な準備を持っている必要があり、彼らが壁にぶつかるか、または理解されないかもしれない人々と共有する必要がありますが、それでも、あなたは共有し、必要な援助を求めるためにそれを共有することができます。 (推奨読書:「すべての病気は、人生に直面するために2倍の労力を費やす」うつ病患者の自白)

「うつ病が治らないことを知って、それを一緒に過ごし、自然に起こるようにしてください。 おそらく、彼は終わっていない、恐れることはありません、私はここにいます。

(インタビューは終わっていないので、続いてください:すべてが所有しているように見えますか? リー・ミンチュアンとのインタビュー:中年は、実際には誰よりも自分自身を行うことができない)