リストは一度ですが、物事は決して終わらないのですか? あなたは、これらの4つのポイントで問題を明確にする必要があります!

あなたも同じ仕事をしてるの?

オフィスに入って座ると、洋洋は今日のTo-Doの列を散り、完成し、消し始めました。 もちろん、一部の労働者は、常に仕事の前にすべてを行うことができますが、ほとんどの労働者は、常にいくつかの終わりと完了していないプロジェクトを持っています。 なぜだ? なぜ一部の人々は、アルウェイズオンタイムを持つことができます, いくつかは、deadlineによって追いかけている?

ワークロードが異なる「短期的に改善できない」要因を除き、リストが有効であるかどうかを確認する必要があります。 (推奨読書:ライフマネジメントクラス:3枚の紙とペンで差し込む障害を打破する)

この記事では、リストリストに含まれるが、常に何も行えないユーザーに、3 つの側面から「リストワーク」について説明します。

非常に多くのタスクがメソッドを実行しているのに、なぜリストを使用する必要があるのでしょうか。

作業方法は、実際には、信念と非常に類似しており、異なる産業、異なる作業習慣、適切な作業方法を持っていますが、「リスト」は、スーパーマーケットの購入リスト、新年の希望リスト、夢リストなど、さまざまな産業、仕事、さらには職場以外の日常生活にも適用できます。 リストと密接に分離できないように見えますが、リストについて本当に理解していますか? 私たちは、なぜリストを使用する必要があるか知っていますか?

アメリカの有名なテレビプロデューサー、ポーラ・リゾは、なぜYingがリストコントロールなのか、と出版した。 彼女は「リストは正しくリストされ、よくリストされ、力は核爆弾級です」と、彼女は言いました。 目標が白と黒で書かれたら、あなたは責任を取らなければなりません。 目標は、予約された有機卵を取り戻すために店に行くか、本を書くのに大きかえることができ、その背後にある精神は、あなたが人生で欲しいものを取得し、あなたが設定した目標を達成することです(そして、ToDoは、そのことを消します)。 」

あなたが何かをしたい、あなたは目標を達成したい、リストはあなたを助ける最も簡単な方法です。

一枚の紙とペンで、あなたはやりたいことをやり遂げるチャンスがあります。 リストよりも簡単に考えさせる方法は何ですか?

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心理学者:リストは、脳のレン・ドウを貫通します。

リストは、生産性を高めるだけでなく、実際には「癒し効果」を持っています。 ジュラ・リゾは著書の中で、多くの心理学者は、無限の不安を避けるために、ケースのリストを提案するだろうと言いました。 アトランタの心理学者、トレイシーは、最前線で読むと報告しています。 Tracey Marks は、より直接的に事実を明らかにします: "情報のファイル、ストレージ、および組織は非常に傷つき、私は一般的にこれらのプロセスが費やす脳の力を過小評価していると思います。 」

マックスは、リストは、脳が長い間蓄積された疲労を解き放ち、脳を浪費するプロセスを減らすことを可能にする「パス」のようなものだと考えています。

あなたはいつも忙しいと思うなら、決して終わらない、リストを試していません! それを書き留めて、脳がこれらのことを覚えておくのに苦労するのを防ぐことができます。 ただ、効果的に自分自身を助けることができるリストを作成したい、また、大学が尋ねるものがあります。 プロジェクト管理アプリの創設者が言うことを聞いてください! (推奨読書:あなたのトマト時計の仕事:あなたが効率的に行くために集中し、休息する必要があります)

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列リストを開始する場合は、何に注意を払う必要がありますか?

プロジェクト管理アプリ「Nozbe」の創設者であるマイク。 マイケル・スリススキーは、彼の著書『誰もが行うリストワーク』で、リストを使用して、次のような独自の作業システムを構築できると述べています。

1-3-5の原則で、最も重要な仕事をすばやく選択

1 日に 1 つ、3 つ、または 5 つだけをリストし、最も重要で、最も重要な作業を優先して、多くの To Do から最も重要な作業をすばやく選択するのに役立ちます。

任務を切り分け、大きなことを小さなことに

「記事を書く」という文をリストする代わりに、「データを見つける」や「アウトラインを書く」などの「具体的にできる」項目をリストします。

30 分を基準として、個々のタスクに集中できます。

大きな目標をリストすると、下の細かい項目は、30 分を分解基準として使用し、30 分間に集中し、気晴らしが他のことをするのを防ぐ必要があります。

テクノロジーツールで組織化された良い習慣を簡単に開発

手書きリストに加えて、todoist や Wunderlist などの生産性ツールを使用して、プロジェクトをより効果的に綴り、整理するのに役立ちます。 (もちろん、手書きの記録に慣れている場合は問題ありませんが、これは単なる技術オプションです)

脳の負担を軽減し、より考えるべき場所に時間を費やす場合は、今、上記の方法であなたの仕事/生活のリストを作成し始めます。 また、自由形式、空白ページ、正方形ページ、ストリップ管理チャートページを使用して、2020人の女性の手の中に隠され、毎日のTo-Doを記録し、毎日が昨日よりも良いようにすることをお勧めします!