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孤独、疲れたときに、良いお茶の鍋は、常に暖かい心暖かい。 ただ、女性としては、毎回ではなくお茶に向いていることに注意すべきです。 以下は、あなたが一時的に茶製品を避ける必要があります5回を明らかにするためになります, だけでなく、朝, 午後, 夜はそれぞれがどのようにお茶を飲むようにする必要があります, 体が悪影響を引き起こしたなかれ, ペンを一緒に書き留めてください! 自分自身を愛し、我々は右のメソッドを使用ヨ! (同じフィールドとして:セブンティーバッグは、小さな秘密の美しさを助けるために)



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お茶は間違いなくすべての健康管理の唯一の共通の理解です。 お茶は、良い、飲む健康を飲むには、適切なタイミングで、お茶を飲むだけでなく、健康に有益ではない、女性はまた、美容痩身と他の効果を持って、間違った時間を飲んでいる場合は、しかし、体に悪影響を与える。 ここでは、お茶に適していない5人の女性の一部です。

生理期間が来るのは ng!

この時は女性の体に鉄分が大量に不足しているので、より多くの必要なので、より多くの鉄を追加する果物や野菜、ほうれん草、ブドウ、リンゴ、またはチョコレートなどのカロリーを追加するには、甘いポイントを食べるには、小豆のスープは、女性の生理期間は、なだめるような効果があります。 でも、生理期間中にお茶をすると、お茶に含まれるタンニンが、鉄の吸収の腸粘膜を妨げることになるので、腸内では鉄分で沈殿しやすい。 (推奨読書: NG の4種類の食品に言う!) 月経は、時として水ができますも来る)

02. 妊娠中は ng!

妊娠中の妊婦さんも大量の飲みお茶を避けるために、カフェインの一般的な強いお茶を 10% まで、妊婦の排尿回数や心拍数を増やしてしまうため、心臓や腎臓の負担を悪化させ、重篤な妊娠中毒にもつながる可能性がある。 (詳細はこちら: 妊娠血液中毒?) 妊娠後期の小さな勧告)

03. 出産前の妊婦は ng!

カフェインに含まれる一般的な茶製品は、興奮を生成し、不眠症を引き起こす, 出生前の睡眠の妊婦は十分ではない場合, 出産時の労働枯渇を引き起こす可能性があります, 状況を生成するのは難しい.

04. 授乳 ng の生産!

個人的に母乳育児妊娠中の女性は、茶の製品の数が多いではありませんが、お茶に含まれるタンニンは、粘膜に吸収され、その後、乳腺の血液循環に影響を与える、牛乳の分泌を抑制し、不十分なミルク分泌現象をもたらします。

05. 更年期 ng!

更年期の女性は、めまい、バーンアウトなどの身体的な不快感に加え、うつ病、不眠、心拍数などにもなりやすいので、お茶はこれらの症状が重くなるだけです。

お茶は、非常にシンプルな、お茶は、単純ではなく、飲むのが良いです。 しかし、女性は、どのように簡単に良いお茶を飲むことを学ぶ必要があります! 次はまた、朝、午後、夜の飲み物をお茶、どのようにお茶が健康であることを教えてほしい!

早朝、おそらくあなたは昨夜の不眠症のために精神的に貧しい人々を感じる, 無気力, 疲労, 等, キンモクセイ緑茶のカップを醸造, 緑茶抗酸化因子とビタミン c, 緊張圧力を戦うためにホルモンを分泌することができます, 中枢神経を刺激する, 高揚精神, 朝を迎えるために同行! (お勧めも! 朝の蜂蜜レモン水のコップ、デトックス美白健康選択)

午後

昼食後、多忙な業務を処理するために、コンピュータに戻る必要がありますか? このストレスの多い環境で働く女性は、消化不良や他の胃腸の問題を起こしやすい、この時点で、あなたはレモングラスティーやカモミールウーロン茶のカップを持つことを選択することができます, 古代の薬のレモングラスは、薬用植物のすべての病気の治療とみなされている, 香りあふれレモングラスとお茶は、より多くのことができます脾臓胃を飲むために 消化を助ける ; カモミールは、乾燥した目、疲労、圧力などを和らげるために非常に有用である、食後に血糖が上昇しやすい、カモミールウーロン茶のカップに、すぐに明確に頭、活力に満ちている。 (と同じフィールド:除去疲労肝ケアドリンク、あなた自身のクコナツメ茶を作る)

夜です

一般的な就寝時間は、睡眠に影響を与える、あまりにも刺激茶を飲むことをお勧めしませんしかし、夕食後、それはバラのウーロンの消化を助けるためにリラクゼーションのカップすることができます、ローズの効果は、私は女性がよく血液の解毒に精通していると信じて、栄養美、より多くの Qi の停滞、疲労の完全な一日の除去のために最も適して

「womany、台湾茶に良い」

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