交換留学生に行くの? 未来を予測できず、選択の難しさに陥っているとき:5つの実用的な心と経験を共有し、大人への道で少し動揺します。

学期は終わりに近づいており、友人は夏休みから来年までの計画について話し合い始め、常にすべての計画を早く計画し、理想的な青写真を手にし、自分の目標を明確にし、同じ人生の交差点に立っているが、深く魅了される。 あなたは、来年の形を心配し始め、レースで後進的な選手になることを恐れているか、または、実際には、恐怖は理想的な自分になることはできません。

大人の話題は、スイッチボタンが押されたように、成長のある時点で、突然、あなたは無力感を感じるが、実際には、あなたは一人ではありません。 当時、私は多くの大学生のように、留学生を交換し、留学し、旅行する機会を得るのが夢のような経験でした。 しかし、個人的な動機とお金、時間コスト、そして最終的に、私はすでに資格を得た後、あきらめることを選択しました。 今日、「交換留学生」のカットポイントから、人生選択の障害に直面したとき、どのような思考指向とツールがあるかについて簡単に話したいと思います。

私はこの経験を持っていない、私は失うのだろうか?

その年、ほとんどの人が「交換留学生同意書」に署名し、私はスクリーン上の交換学校の配布結果を見て、「最後にあきらめる機会がある」と考えました。

当時、私は大学3年生で、大学2年生の遊びから脱却し、イベントに参加し、夜を徹して歌い、遠くの目標にしゃがみ込み、準備し始め、交換留学生は選択肢の1つでした。 外国の教育方法の実践、第二外国語の学習、非学部課程の選択、外国人の友人との出会いなど、数え切れないほどのオーラがあります。 また、交換留学生の体験共有文も見たことがあるなら、交換留学生がもたらした「内なる成長」に惹かれ、感動するかもしれません。

逆に、交換留学生は遊ぶためだけに、学習の意味がないだけでなく、時間を無駄にし、お金を無駄にするという別の声もあります。 海外で交換するのに1年を費やすのではなく、インターンシップに行き、職場で実戦的なスキルを身につけるという説がしばしばあります。 あるいは、交換留学生に費用を費やすのではなく、研究所に資源を置き、経験CP値が高く、学位や海外で働く機会も持っているという声もあります。

これらの音の中で、私は実際に私の声が何であるかわからないことがわかります。 (拡張読み取り:[カイ・イーシンコラム] 快適な円を踏み出すには、必ず海外に行く必要がありますか? ）


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最も難しいのは「あきらめる」ことです。

交換留学生の申請から学校発表まで、約半年(学校や個人の申請状況により異なります)の待ち時間があり、その間、「なぜ半年/1年でこれを行うのか」と尋ねてきました。 答え。 結論は、この選択をしても答えがないかもしれないということですが、「答えを知りたいという願望」があるかどうかが鍵となります。

交換留学生が最も切望する引力は、第二外国語の語学感覚をその場で育て、学部とは異なる授業を体験できることです。 しかし、学校が結果を出すと、大学入試のシナリオのように、本当に自分の夢の学校や国に行ける人は少ないことに気づきました。 その瞬間になって初めて、私はラリーが減ったとき、私は資格を持っていた場合でも、自分自身を駆動する熱意が少ないことに気づきました。

熱意と当初の意図が少なく、私はあきらめる考えを思いつきましたが、ほとんどの人は、そのような結果に直面して、一歩下がって妥協することを選択し、厳しいのは、結果を配布することです。 長い間、環境教育や社会的視点であろうと、主流は「なぜやってみないのか」と考えています。 これは前向きな態度なので、誰も一見否定的なオプションを「あきらめる」ことを教えていません。 しかし、選択の時点では、必然的に「あきらめたい」または「あきらめなければならない」瞬間に遭遇し、カルテットの声が介入し、状況をさらに混乱させます。

以下の共有は,交換すべき/交換すべきではなく,「交換留学生」を餌として,当時の思考の脈絡を復元し,迷っているあなたが参照できる解を提供し,あなたに導きを与えることを期待する.

5つの心:正直に心が向かっている

  • 動機のレビュー
    最初の心は、毎日の心の心の平和のルーンではなく、干潮時にトラックに私たちを引っ張って、ライフセーバーロープです。 ですから、単に海外に行きたい衝動であっても、心を動かすエネルギーを持つことは大切です。 「みんなが交換するから、自分も行くと思う」とよく言われますが、実は、モチベーションの瞬間をうまくつかむことです。

    動機審査は、面接官に「どこから来て、なぜ、どこへ行くのか」を面接官に知らせます。 交換留学生のトピックに変更 - 面接官として働く場合、あなたは自分自身に合格を与えますか?
    動機審査の面接問題を実践し、「事前に準備しない」と直感的に書くか、信頼できる人に、5~10分で底気があるかどうかを素早く確認できると言います。
     
  • マインドマップ
    おそらく、あなたは、特に多くのことをしたいが、常に障害を選択する人のために、このツールをお勧めします、あなたの心のマップに見知らぬ人ではありません。 それは、いくつかのプロのマインドマップのように、非常に美しいチャートである必要はありません、また、非常に論理的に描画する必要はありません、たとえ単一の点線が散らばっていて、その後、ゆっくりとお互いの関連付けを引き起こす、思考に大きな助けをもたらすことができます。 脳の思考を画像化すると、思考は既視感を持ち、よりよく理解され、反響します。


2017年に書かれた、当時の2年生。 写真は|の写真です

交換留学生の心図を考えると、動機に加えて、経済状況、時間管理、学業成績、インターンシップ、感情的な関係、他の機会コスト、要約が難しい、他の方法と組み合わせ、評価を追加してみてください!

  • 人生の年表
    やりたいことがたくさんあるが、いつも時間がないと不平を言う人には、今後5年間の「人生の年表」を書くことを強く勧める。 表では、時間に慣れる方法 (学期など) を見つけ、自分がやりたいことをどの時点で行うか、または準備を開始するタイミングを、対応する時間に書き留めます。


2018年に書かれていた、 2年生. 写真は|の写真です

書き終えた後、あなたはまだ時間不足について不平を言うかもしれません、そして、あなたがすべてを行うならば、それは5年以上かかり、多くの若者が散財する必要はありません。 年表は、欲張りな私たちがトレードオフを行い、どのオプションが時間的効果を持っているかをフィルタリングし、特定の瞬間に発生し、他の方法で同じ結果を達成することができます。

また、1年後、2年後にこの表をめくる後日ターゲットレビューツールとしても機能し、いくつかの目標が実践され、いくつかの夢が変わり、いくつかのタスクが努力し、人生がより弾力性があり、未知の贈り物を満たすために余裕があることがわかります。

  • ダブルブラインドクイズ
    脳で考える上記の方法に対して、直感を信じ、身体が霊的であると考えるならば、「身体直感」を聞く選択も提供します。
    ここでの二重盲検は、学術的な二重盲検とは何の関係もないが、代わりに2つのA4白い紙で、例えば、行く/行かない、オプションA /オプションB、地面にカバーし、自分自身が識別できないようにシャッフルするように依頼するなど、躊躇したオプションを書き留めます。
    その後、深呼吸をして吐き出し、直感に続いて白い紙の1枚を立って、体が揺れているのを感じますか? 落ち着く? または感じなかったか。 また、別の白い紙に立って、ちょうど感じの練習を繰り返します。
    最後に、白い紙をめくり、異なるオプションに対する身体のフィードバックに対応し、それに伴う内部質問に耳を傾け、新しい発見をしたり、独自の方向性を確立したりします。
     
  • 4+1 チャット方法
    話すことは、言語組織のプロセスであり、アイデアを統合することができます。 脳内のプログラムを書くように、一連のコードをコミュニケーション可能な言語に翻訳し、話すと、脳が自分の考えを聞き、思考を再生できるようにします。

    揺れると決めた人には、誰かと話ができるが、あまり多くない、4人はちょうど良いです。 4、それぞれ4つの異なる人々を表します:この経験を持つ人、あなたが信頼する人、あなたの親戚や友人、ソーシャルワークの人々。 これらの人々は、私たちがよりターゲットを向けて選択を解釈し、異なる判断角度を提供するのに役立ちます。 1、1人1人1時間を表します。 4つの異なる背景を持つ人々のアドバイスを求めた後、自分自身が自分で消化し、自分自身を整理し、それのために選択することに同意し、もはや揺るぎない。

ない最良の選択が、自分に合ったパスがあります

苦労の後、私は最終的に交換留学生の資格を放棄することを選んだ、その後、多くの人々は私に尋ねました:なぜですか? 後悔は怖くないの? 周りの人が海外で異地生活を体験しているのを見ると、うらやましく「早く知る」という生まれ変わりに陥るのは普通のことなのです。 しかし、実際のインベントリがあり、ポイントをクリアしていることも明確に知っているので、その後、自分自身が現在に住むことができることをサポートし、理解しました:

トレードオフは、魂が軽い間、私たちは地球にダウンさせる必要があります。


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興味深い発見の2つは、私が一度躊躇し、最終的にあきらめるプロセスを経験したとき、私は「実際にそれをしたくない」という感情を見分けることを学びました。 外的要因のために、私たちの本当の意志を無視するのは簡単ですし、ネイティブのアイデアを欺くことさえできます。 個人的な経験と記憶の感情を通して、私たちは、より困難な選択に直面したとき、より短い時間で最も適切な意思決定を行うのに役立ちます。 (延長読み取り:【職場コミュニケーション】海外に行くか、滞在するか? 選択する上で最も重要なことは、喜んでです)

もう1つの興味深いのは、当時の思考の脈絡を振り返ってみると、1年前に自分がリストアップした心と年表の3割に過ぎず、2割はまだ起こらず、5割が予想外だった。 この経験は、目標を設定するか、心の任意の方法を使用して、120ポイントの選択(我々はすべての存在しないことを知っている)ではなく、私たちは将来、どのような人になりたいか、どのような生活を持っているかを考えるのに役立つことを教えてくれます。

人生は驚きに満ちており、他の経験との衝突によって生じる化学反応で、私たちは時々いくつかの選択肢を放棄し、時には曲がりくねった曲がりくねった道を行く。 不平を言うと、時々迷い、時には想像もしなかった美しさを見て、喜びました。 私たちが歩んできた道は理にかなっていますが、選択は無駄ではなく、あなたが信じる限り、将来待っている特定のタイプの人になる能力があります。

このような整理を、道路を横断しているあなたに分かち合いたい。