スー・シュイ・フイX Zhang Xiとのインタビュー:誰もが傷を持っており、時には自分自身を愛していないのは正常です

関係では、我々はすべての多かれ少なかれ、ネイティブの家族の影を運ぶ。 13年間、スー・シュイフイは癒しの作家として封印され、常に最も小さなものから分解し、同じ問題を抱えている、我々は一緒に修正しました。

ネットワーク世代は、人々の心を遠くに分離し、いくつかは、Zhang Xiのテキストで、大丈夫であると言います。 90年代以降の若い作家として知られるZhang Xiのコミュニティには、すべての見知らぬ人の物語で癒された負傷者のグループがあり、彼女は、誰もが話が貴重であると言いました。

夏の午後、スー・ビンフイとZhang Xiとの特別インタビューは、優しい角度で、すべての負傷者を見つめました。

"愛と尊敬を取り戻す自尊心のレッスン" は、スー・チーフイの 20 冊目の本. 彼女は、10年以上の心理カウンセリングをし、様々な人々を見たが、同様の魂を持っていると言いました - 謙虚さ、不幸、愛を与えるが、愛を得ることはありません。 特に、あなたが一人でいるとき、あなたは自分自身に直面することはできません。

だから、集団劣等な世代に生き、愛と自尊心を取り戻すために書き、関係は自由である。

「二常公園」は張西の最初の小説です。 第二の常連は、正常と異常であり、彼女は、任意の名詞、正常な美しさ、異常な美しさ、正常な関係、異常な関係に置くことができると言いました。 昨年の干潮について書いて、友人との会話の間、彼女は突然、彼女は他の人のビジョンや考えを気にし、目に見えない、他の人の標準によって支配され、自分の声の布を見つけることができないように感じました。 (拡張読書:なぜあなたは私を好きに言うが、私の体を好きになることができない)

その日、彼女は混雑した交差点に立って、絵が浮かんで、綿の綿のしん、誰もが負傷した布の人形、怪我、自分自身を知らない。 そして、もし自分が布だったら、他人の目に痛みは感じないのでしょうか。

怪我をしたから 過去のアイデンティティーを求めるな

劣等感から始まった書き込みは、この世代の窮状を見て、とても面白いと言います。 スー・シャオフイとZhang Xiは微笑み、2人は多くの観察が日常会話から来ていると言いました。 そして、ケースに接触したとき、スーは特に発見しました: "多くの人々は、その中に閉じ込められています。 眠い感じは強く、眠く、動けない。 ブッダは否定的な感情によってのみ傷つき、人生の周りの出来事によってのみ傷つけられる」 「無力な、あるいは非常に否定的でなければならない、とZhang Xiが言ったように、私は人形になることができるかどうか? 」

Zhang Xiの本の中で、彼は「他人の基準に生きる」というプロセスを象化する「人形症」を発明し、「私が議論したいのは、公園に戻る」という概念です。 公園はいつでも出入りできる。 この中で、私たちは選択権を持っており、あなたの快適な状態をグループ化することができます。 」

ソーシャルメディアにとても近い著者として、私はZhang Xiに、他の人の基準に縛られているかどうか尋ねました。 彼女は笑って、もちろん。 2018年春、3千冊の「朝夕暮れ」の出版が予想され、贈り物として、また、すべての人への贈り物として、読者は本を買うことができないので、怒りに転じ、一晩の苦情は、Zhang XiのIGに殺到し、最初から攻撃本から攻撃者まで。

「最初の瞬間は、彼らが怒っている理由を考えて、自分自身を責めるのですか? どこでうまくやったらいいの? 本を印刷したいと思った当初の意図を忘れてしまった。 Zhang Xiは平凡な口調で、傷ついた感情は遠く離れているようです:「 第2秋に出版され、攻撃を消したい気持ちで、例えば、私が悪いと言うなら、私は変更します。このプロセスでは、私は常に、私はすべての攻撃を解決するために何をすべきかという考えを持っていました。 」

携帯電話は、明らかに外のオブジェクトですが、不可分な器官となり、身体に溶け込み、ソーシャルメディアの影響を遮断したいが、それはできない。 その後まで、彼女はゆっくりとこれらの傷害に適応することを学びました。 しかし、ネットワークや現実世界であろうと、他の人との接触が容易であればあるほど、傷つきやすい。

「正直に言うと、実生活で他人の目から逃げるのは困難です。 スーは、未亡人の若い妻と接触し、彼女とチャットする時間の半分は、他の人が自分自身をどのように見ているかを話していると言いました。 氏が去った後、隣人の目、部外者のゴシップは、スポットライトが自分自身を打つように、円から除外された感じ、世界の注目を強要されました。 毎日目を開けると、この現実世界に直面し、これらの痛みを否定することはできません。 あなたは、あなたが聞いていないと聞いていないが、それは主題を消す極端な方法です: "あなたの経験は理解することはできませんが、それはあなたが存在する場所を持つことができないことを意味するものではありません。 」

スーは、人々は、多くの場合、外部のビジョンに直面して、過去の環境のアイデンティティを求める、不気味な状況に落ちると言いました: "しかし、これらの人々を含む過去の環境は、崩壊しました。 困難が起こった後、あなたは明らかに誰が自分自身をサポートし、同じ方法で、誰がそれを行うことができないかを見ることができます。 しかし、あなたが状況に遭遇したとき、彼らはそうはいかなかった。 この失敗は、私が間違ったことをした自己責任にあなたを導くでしょう。 この状態で生き残るか、それとも外に出ようとしますか? (推奨読書:あなたは低自尊心の人格ですか? 10の質問は、あなたが自分自身を理解するのに役立ちます)

道から一歩進むだけで、一歩も離れるだけで、スー・ビンフイは「あなたは新しい環境に入るかもしれない」と言いました。

傷に直ちに立ち向かう必要はない

一歩踏み出すことは、他人の基準に支配され、自己非難される鍵ですが、人々は常に快適さの輪を離れることを恐れています。 私は最初のステップを踏み出す方法を尋ねた?

「損失を受け入れることは、それが起こることを認めることです。 スー・シャオフイは、相談に入るように、「この認識は、イベントだけでなく、人間関係、複数のレベルの損失を含む」と言いました。 」

事件後に引き起こされた層の損失を認めることができない場合、それは過去をつかむために最善を尽くし、変更しないように祈ります。 しかし、他の人が変化しないようにしたい場合は、自分の限界に閉じ込められた不変の状態に自分自身を置きます。

たとえば、新しい苦情を探す場合、友人が受け入れない場合は、共感できる他の人やグループを見つけてください。 この時点で、アドレス帳が書き換えられ、電話が削除され、新しい連絡先が追加されます。

事件の発生を認めることは、時には人生のモビリティを受け入れることであり、それは新しい状況や状況にあなたを取る、あなたは「あなたは、固定、妄想ではなく、内なる受容と移動性を維持し、単に永遠の性質を決定する」と、彼女は「多くの人々は、実際には永遠に閉じ込められ、それは子供時代のファンタジーです。 」

Zhang Xiは笑いながら、彼はまた、失われたものに遭遇したとき、すべてが存在しないふりをしたと言いました。 しかし、彼女は後に小説に1つの方法をリストしました:鏡を見る練習。 鏡を見るのは、自分を再び見つめ直すことではなく、真正面から向き合うことではない。 時には、負傷者に現実を直視するよう依頼することもありますが、すぐに「痛み」を見るように強制する必要はありません。

より穏やかな方法で傷を見てみましょう: "最初に経験し、あなたの気持ちの世話をします。 例えば、鏡に映った瞬間を感じ、他人ほど美しくないと感じ、すぐに自信を持つように強制する必要はありません。 」

視線を向け、経験し、解体し、自分自身を再形成します。 プロセスは少し難しいですが、あなたが選択権を持っていることをよく知っています。

解体後、どのような価値を求めるのか

社会的集団の劣等感が観察され、スー・ビンフイは、この2年間、特にこの2年間、社会に蔓延する嫌悪感を感じたと述べた。 Zhang Xiは、コミュニティネットワークについて話しているかのようにうなずき、どのような感情が最も反響を引き起こすかと言うなら、それは怒りであり、どんな問題でも、怒りがある限り、注意が払われる。

Zhang Xiqiは、「この感情は、ネットワークが匿名であるように、もう少し前進し、劇場のように、あなたが好きなものを置く方法を決定することができます。 だから、あなたが最高の人を見るとき、あなたは世界が最悪であると感じますか? 「慰められたい」と、結局は誰もがウェブ上にあるが、誰もが孤独である可能性が高い。

この退屈な世界感覚は、おそらく孤独から生じ、また、集団的助けを求めることです。

スー・ビンフイは「これはリバウンドかもしれない」と説明しようとした。 私たちは、成功を追求し、正しい方向を追求し、良い行動を取り、すべてを極端にプッシュし、誰もが跳ね返り始めるために、あまりにも懸命に働いた。 「すべての人の心の中では、多くの内なる子供があり、ほとんどの人は、究極の反抗的な子供になる「子供に従う」プロセスを持っています。

反乱と否定のために反乱を起立て、我々はすべての個人の自己状態に住んでいる。 ポジティブエネルギーが役に立たないものとして見なされるとき、すべてを覆すことは幸せですか? 社会集団が孤立し、価値が消滅し、全てを否定すると考えるなら、今、私たちはどのような価値を維持するべきでしょうか。

「私たちは、新しい価値に達していないか、新しい世界で生きると識別し、次にどこへ行くかを考えています。 私たちは迷いの交差点に立っている。 」

このリバウンドは良いか悪いか? 私は尋ねるのが興味深いが、スー・シャオフイは首を横に振ったが、良いか悪いかを区別するのは難しい。 ニーチェ・チャラトゥストラは、ラクダ、ライオン、赤子といういわゆる人間の精神の3つの変化を持っています。 赤子の後、新しい世代が来て、私たちは生まれ変わり、なぜ存在するのかを知り、「すべての価値構造が崩壊したとき、過去の伝統は、私たちがいないとき、それは怒りの段階に達するでしょう。 しかし、問題は、この瞬間に気づいているとき、ライオンの怒りをいつまで過ごしますか?

我々は、通常、戦士のように、束縛、不公平、抑圧的な、生命への優しいケアが少なければ、破壊のためにのみ破壊され、すべての転覆は暴力に落ちるだろう。 退屈で否定的な雰囲気の中で、私たちはケアの本質に戻り、誰もが世話をすることができますか? また、転覆のたびに、どのような世界を再構築しようとしているかを想像してみてください。

あなたは最初に自分自身を尊重しない、関係でどのように尊重されるか

現代人は関係について話し、元の傷は除外され、誰もあなたを受け入れない、どこかの感情に属していない、あるいは世界に愛されていないと感じ、多くの人々は、この元の傷に残っています: "私たちは、コミュニティでこの不安を恐れているとき、私たちは、私たちの心を明確にする機会がありません。 スー・ビンフイは言った。 恐怖は排除され、追放され、したがって、私たちは皆、他の人が望む外観をポーズにするために、人形に自分自身を作ります。

例えば、仕事の後に夕食を食べ、一人になりたいが、同僚との交戦を妨害し、ぎこちないパーティーに無理やり、その後、自分を責める:明らかに不幸、なぜプライベート時間を放棄するのか。 自分自身を軽視するこの方法は、後で対処しなければならない否定的な感情が増幅されます: "あなたが自分自身を裏切る瞬間の多くがある限り、私は、あなたが正義を取り戻すでしょう。 スー・ビンフイは「自己批判の気持ちで自分を見始めたので、後ろには悪いし、気分が悪い」と説明した。 (推薦読み:[スー・ユエ・フイ] 恋する前に完全な独立者になる)

だから、関係で、他の人とコミュニケーションを取ることは、あなたが自分自身で安心して行くための鍵です。 しかし、コミュニケーションは、大人が言うのではなく、子供が感情で言う子供の家族の中で欠けている練習です。

「多くの場合、コミュニケーションは、お互いの一部を手放すか、またはそれを添付しなければならないと思います。 しかし、実際には、多くのコミュニケーションは、まず自分の輪郭を認識し、他の人と通信するとき、あなたは自分のボトムラインがどこにあるかを知ることができます。 Zhang Xiは、例えば、子供の頃、家庭が家事を分担し、家族会議でコミュニケーションをとると言いました。 この習慣は、大人になるまで彼女に深く影響し、ボーイフレンドとの確執があるとき、彼女は最初に異なる空間で2つの当事者を落ち着かせ、その後、お互いの言葉に耳を傾け、彼女の考えを話します。

あなたはあなたを維持することができます、私は私を保つことができる、どのように重要です。

「自分自身になることは、よりバランスの取れた関係を築くためにある。 チャン・シーは言った。

インタビューの最後に、私は2人に、傷ついた世代に書かれた2冊の本を尋ねました。

スー・ビンフイは「生涯を過ごし、完全な愛を学び、完全な自分を愛することを学ぶ」と考えました。 Zhang Xiは、本のシールに触れ、ゆっくりと微笑み、「鏡を見る瞬間、誰もが他の人の声を持っていない、他の人の外観を持っていない、鏡に自分自身を見つめることを願っています。 その時、それは非常に多くの怪我の瞬間に耐えることができるかもしれません。 」

暑いインタビューの午後、私は窓の外にある大安森林公園を見上げ、Zhang Xiが言ったことを思い出しました。

公園を行ったり来たりすると、私たちは皆、自分の選択を持っています。