「悲しげに、遠く離れたボーイフレンドと打ち明けたいが、彼の気分に影響を与えるのが怖い。」 抱擁はできず、体温に触れず、ひっくり返った夜に一人で恋に出た。 遠距離の恋人にとって、前の側を見るのは難しいです。

携帯電話のビデオ通知が鳴り、彼女は慌てて手を止めて電話に出た。

「おい? 何してるの? 電話のその端には、暖かい流れのように、おなじみの声が聞こえ、心の家に直行しました。 この時間は、いくつかの不当な扱いを受け、彼の懸念を聞いた後、いくつかの涙を流さずにいられませんでした。

「泣いてるの? 」と彼は尋ねた。

「寂しかった。 彼女は少し泣き叫んだ。 彼に影響を与えることを恐れていた、と言うつもりはなかった。

「すみませんが、戻るまで数ヶ月かかります。 彼は謝った。 彼の罪悪感を聞いて、彼女はすぐに彼の弱さを示したことを後悔した。

彼らはお互いを悩ませたが、無力だった。 遠距離恋愛、幸福と拷問、彼らはまた、適応と直面を学んでいます。


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遠距離恋愛モードの恋人は、このようにも、しばしば不幸を感じますか? 友人のグループとチャットし、遠くから恋をしている人を聞くたびに、誰もが彼に「ハード」と冗談を言ったり、同情的な視線を向けたりします。

挫折に遭遇したとき、彼と話したいが、彼が心配することを恐れ、また、彼の感情に影響を与える恐れ、または、彼の周りの姉妹とボーイフレンドがほぼ毎日会うのを見て、彼女の口は、彼女の「キック」を口にし、彼女の心は、彼女は長い間ボーイフレンドとデートしていない、食事も良いが、そのような普通の願いは贅沢になります。 または、遠く離れた外国の彼と電話で話すのは容易ではないが、いくつかの議論のために、以前の会議、抱擁は、良い、今、冷たいメッセージを空にし、これらの日は動きません。 (同じ会場:海岸を横切って欠場:遠くの愛、あなたは私の遠方にいる場所)

あなたも、遠距離恋愛を経験したことがありますか? 臨床心理学者アンドレア・ボニーは、遠距離恋愛に悩まされたあなたのためにいくつかの良いアドバイスを与える10の方法を提案します。 そして、それを「3つの」と「7つの重要」に整理し、より簡単に読みやすく、理解しやすくします。 一緒に見てください!

「やらないで」3つ

長い間、あなたは、あなたが前に現れなかった多くの不安を発散し始め、また、あなたの関係が地理的な距離のために悪化することを恐れています。 あなたの不安を和らげるために、これらの3つのことを避けることができます!

  1. テクノロジーに過度に依存しないでください: 多くの長距離カップルは、ビデオやその他の通信ソフトウェアを使用して、他の半分と密接に結びついています。 しかし、特定のものの力を忘れないでください - それは、おそらくドレス、カップ、お土産であり、あなたがお互いを欠場し、コミットメントのシンボルとして使用することができます。
  2. デートを過剰にスケジュールしないでください:他の半分に会う時間は、常に貴重に見える、あなたは大きな日付をスケジュールするために特別な注意を払うでしょう。 しかし、一部の人にとっては、毎回そう慎重に正しい必要がある場合、目に見えない圧力を引き起こす可能性があります。 実際には、あなたが一緒に過ごすことができる時間は、良い時間であり、デートの旅程は、多くの素晴らしい必要はありません。 二人は純粋な出会いを維持し、リラックスし、お互いに休息を与えます。
  3. あなたの人生を停止しないでください:感情に、甘い喜び、そしていくつかの犠牲の不足はありません。 遠距離恋愛では、人生の周りの他の人のことを気にしないか、お互いのことを考え、個人的な興味を育み、やりたいことを試す必要はありません。 世界から自分自身を隔離し、他の半分との時間を持っていない、あなたはまた、あなた自身の生活を持っている必要があります。 そして、それは余分な利点です - あなたは時間が速く通過し、あなたの考えを和らげる感じます。

7つの「やること」。

次に、あなたがより積極的に何ができるかを共有し、長距離関係を維持します。

  1. 関係と時間を見て:遠距離恋愛カップルは、このパターンをつまずきと見なすかもしれません。 実際には、別の角度から考えると、欠点は、同時に利点であり、あなたはお互いを見ることができないとき、あなたは自分自身がより良い人になるために成長するために成長することができます。
  2. 双方の感情を確認する:あなたの遠距離関係が単に短い一時的な関係モードとみなされるとき、双方は、あなたが同じ目標を持っているので、ストレスが少なく、絶望的な感じではなく、一緒に困難を克服するために喜んでいます。 しかし、そのうちの1人が実際に長距離の学習モードを好むなら、あなたは同じ希望を持っていません。
  3. 連絡時間を手配する:あなたが静かにし、彼とプライベートでストレスのない会話を一緒に過ごすために、一日の間、どのような時間を想像してみてください。 あなたの2人、あなたのスケジュールは、より弾力性がありますか? 誰が率先して連絡を取るべきですか? チャット時間を固定するのが好きですか、または、その下に行くべきですか? お互いのスケジュールを確認し、連絡を容易にします。
  4. 重いコミュニケーション:興味深いことに、遠距離恋愛カップルは、平均的なカップルよりもお互いのコミュニケーションに満足しているかもしれません。 お互いがコミュニケーションできる時間は貴重であり、無関係な議論に唇を無駄にしないことを知っています。 残りの半分は、彼とあまりコミュニケーションが取れないかもしれませんが、あなたは(クオリティ)重量を量らず、お互いの会話の質を向上させるためにインクを使用することができます。
  5. 日常の雑用を共有する:品質の会話の後、心が力を持っている場合は、もちろん、他の人に「退屈」なことを言うことができます。 例えば、今日は誰と昼食を食べましたか。 夜は何をするつもりですか。 どのクラスメートや同僚があなたを狂わせるのですか? これらの生活の日常と内なる言葉を共有することは、遠くから彼を、あなたの人生に近づけることができます。
  6. 心を落ち着かせ:あなたはお互いを見ることができない、または常にお互いの声を聞くことができない、あなたは推測し始めるかもしれません:彼は今何をしていますか? 彼は誰と付き合ってるの? 遠距離の恋人は、平均的なカップルよりも、他の半分が浮気を心配する可能性が高いです。 彼に電話したいなら、電話し、彼に尋ねるためにメッセージを送りたい。 しかし、あなたが質問で残りの半分を扱うとき、他の半分は不快に感じ、信頼されていないと感じるので、あなたは「チャ・チン」ではないことを思い出してください。
  7. 相互信頼の関係を提案する:お互いを信頼し、また、他の人があなたを信頼することができます。 遠距離恋愛であろうとなかろうと、感情的な関係において最も重要なのは「信頼」です。 ある時点で電話で話すと、彼はよく約束しますか。 または、彼は頻繁に様々なことのためにあなたの日付を延期しましたか? 彼はあなたにとって最も重要なものを覚えていますか? 仲直りしている間、彼はいつも気を取らだったのですか。 蓄積された要因は、あなたの間の信頼感に影響を与える可能性があります。 もちろん、お互いに依頼するときは、相手を信頼する人であるかどうかを確認することを忘れないでください。

関係は、遠くに関係なく練習する必要があります

昔、遠距離恋愛は苦い恋だったのか? 愛は幸せであり、もちろん、あなたは多くのクエンチを通して一緒に歩かなければならないので、もちろん、心の傷の少なくありません。 あなたは、あなたと彼の努力が、お互いのケアと愛に構築されていることがわかります。

長距離の地理的障壁が多ければ、多くの不安が生じる可能性があります。 実際には、この場合、あなたは自分自身とより多くの機会を持ち、自分自身を知り、同時に、あなたがどのような関係パターンに適しているかを知っている、どのように人々を愛し、どのように将来の関係を構築する方法を知っています。

一部の人々は、近い関係について話し、また、お互いが自分自身から遠く離れていると感じ、いくつかは、遠くから愛し、2人の心はまだ密接に依存しています。

あなたの距離が遠く離れているかどうか、あなたはおそらく、関係に入ることを喜んでいるときに練習の道を開くことを理解しているかもしれません。 練習、修正の練習、他の人との練習、お互いを愛する練習、また、自分自身の世話をし、損失と所有を練習することを忘れないでください。

愛が来るとき/愛が来るとき/愛はあなたを抱きしめる/愛はあなたの名前を呼ぶ - ミルクと蜂蜜

だから、浮き沈みの中で、あなたは二人が関係で自由になる方法を知っています。 あなたは最終的に彼を抱きしめながら、自分自身を愛し、関係を愛することを学ぶ。