ミススポーツは、定期的に体に話をするためにあなたを招待引用符を選択し、あなたは誰を喜ばせるために支払うことはありませんが、体に値する時間を与えるために。
ミススポーツは引用符を選択し、定期的に次の期間とボディの対話時間を空にし、1.1 ポイントは自分の能力を認識し、その限界を改善します。 あなたが与えるものは、あなたに戻ってきます。 (推奨される読書:フィットネス、身体を規律する動機付けの引用であってはなりません)
#1
私は、誰とでもカレーの好意ではなく、運動を開始するために自分自身に同意した、私は汗をかいたかった、私は体に値する時間を与えたいと思った。
どのくらい私は移動していないのですか? 本当に思い出せない
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移動する必要がありますか? 毎日、脳のメロンとして、常に時間は人々の仕事のために十分ではないと思う、長い自分の体を覚えていない。
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私は私の体に戻って与えたい、それは尊敬に値する。 私はその痛み、悲鳴、柔らかさ、ブレークスルー、そしてその長い忘れられた力を感じたいと思います。
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私は運動を開始するために自分自身に同意し、誰ともカレーの好意ではなく、魅惑的な図を取得するために、私は、私は汗をかいたい、私は体に値する時間を与えたい。
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自分で歩く習慣を身につけよう
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私たちはまだスポーツ初心者村にいるとき、私たちができる場合は、最初に家に帰るために、自分の長い道から、貪欲ではありません。 バスの前に2つの停留所、MRT の早期の停留所、今の日は非常に寒いです、あなたは夕方の風に同行し、あなた自身の上を歩くの習慣を取り戻します。
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記事 |「ミススポーツ」運動は魚のラインではありませんが、体にそれが値する時間を与えます
#2
運動は自己救助であり、自分のためにできる最善のことの一つである
特に運動したいのはいつですか?
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私は友人に尋ねた、彼女は彼女の頭を傾け、「おそらくあなたがあきらめたいとき、世界は時々非常に複雑ですが、実行は非常に簡単です, あなたが前進し続ける限り、, 痛みが通過します。 「運動はそのリズムを持っているので、誰も理解できない深い闇を通して、あなたは当然のことながら、あなた自身に同行する方法を知っています。
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あなたはもはや強く、通常は必死に使用され、夜に走っている人は、新生児のように泣く、あなたはもはや抵抗しない、ヨガのアクションの足を行う、あなたは痛みと成長が共生していることを知っています。
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あなたはもはや混乱していない、吐きの息から、世界を保持するサイクル、あなたはそれに自分自身を入れて、あなたは自分自身を保護することができ、あなた自身を償還することができます。
記事 |「ミススポーツ」運動は筋力を練習するだけでなく、努力を実践するためにも
#3
あなたが柔らかく自分自身を受け入れることを学ぶまで、体は反対側にさらにあなたを取ることができます。
「心は風のようで、体は砂のようで、風の吹き方を知りたければ、砂の形成を観察してください。 「ヨガを練習するとき、先生がそんなに優しい言葉を言うのを聞いたことがあります。
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あなたが何を考えているのか、あなたがどのような状態にいるか、または良いか悪いか、あなたの体は、多分汗、多分痛み、多分悪寒を教えてくれます、多分それはほっとしています。
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ヨガは常に時間がかかります、2〜3年は、あなたの動きのそれぞれが年の重さを運ぶ、あなたの剛性は、時間の蓄積、あなたの痛みは、あなたが沸騰するために使用することができ、あなただけの、高速を見つける方法はありません。
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ヨガの前では、タフであることについて何もできません。 あなたは柔らかい方法で自分自身を受け入れることを学ぶまで、体は反対側にさらにあなたを取ることができます。
記事 |「ミススポーツ」は、さらなる側面に到達するために、現在の自己を受け入れます
#4
人生は負荷のようであり、あなたが叫び、停止したいときに、実際のトレーニングが開始します
年についてのフィットネスは、多くの場合、なぜ突然重い訓練のように、真剣に考え、おそらく人生は、このような直感の再訓練のようにめったにない、あなたが支払う、あなたに戻って、絶対に公正である、不思議。
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重い訓練の本質は、困難、高度な課題に直面し、痛みを受け入れることです。 例えば、新しい重量、新しい組み合わせ、新しい速度、息切れにあなたの痛み、ねじれた顔色、赤い顔、体が gasp 始めた、あなたの生存本能は逃げるためにあなたを指示します。
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あなたは一時停止を言いたい、あなた自身が行うにはとても疲れていると言うが、また、この重量は、次の時間が遭遇します、非表示にすることはできません、良い絶望ああ。
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重い訓練は、往復運動の痛みであり、無限でさえ、成長曲線が終わりではなく、おそらく特別な M 運動バーである。 しかし、同時に、私はそれの美しさは痛み、繰り返しの痛みにあると感じています。
ジムでは、誰もが痛みと遊ぶの法則を持っている、とあなたはあなたを持っている必要があります。 人生は、あなたが停止を叫ぶしたいときに開始し、負荷、実際の訓練のようなものです。
素晴らしいことについて | 「ミススポーツ」ヘビートレーニングは経験と痛みです
#5
習慣は意志力に基づくのではなく、幸福の継続に基づいている。 本当の習慣は、中毒と呼ばれる、開発することです。
深刻なランニングはまた、これらの数ヶ月のものである起動し、夜はより多くのために実行され、星が沈み、風が徐々に涼しい、足音のトレッドを聞いた、時計回りの時計、逆クロック、ゆっくりと実行、少し汗を流す、一日が再び来ているように感じます。
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私は、すべての時間を覚えています、運動は、監督の2つの静脈を開くように、満足し、非常に純粋なクリーン幸福を感じる。
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運動は明らかに幸せが実際にそのような単純なものであることを知っている、遠くを模索する必要はありません、お金を費やすことはありません、自分の体。
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習慣は意志力に基づくのではなく、幸福の継続に基づいている。 中毒と呼ばれる栽培の本当の習慣は、喜びは、彼ら自身の肯定的な罠の詐欺である、喜びをもたらす、それは、中毒性、スポーツを楽しむすべての人々は、このことを知っていることができます。