叱るあなたを見捨てることはありません愛! 良いと健康な友人: 私はあなたが知っている強いと脆弱です

そのような友人はいますか?

通常おかしい演劇の事は最初に急ぐ、あなたが人生に落ちるときに、ディックのように見える、彼はすぐにあなたを取るために、あなたの心の平和が存在する、常にいくつかの時間があまりにも自分の人生に焦点を当てた、古い友人が接触を失った、彼はあなたが必要なときに、戻っ

多くの研究は、物理的および精神的健康を維持する上で大きな助けとなっている生活の中で自分の "友情" のサポートを指摘している、"frientimacy: 生涯健康と幸福のための友情を深める方法"、Shast の著者 ネルソンは追加しました: "私は友情を精神保健クラブ、または魂のためのジムを呼び出します。 」

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HuffPostによると、シャスタネルソンは言った: "これらの深い友情は私たちが最も脆弱な表示することができ、私たちは本当の自分を示すことができるかどうか、良いか悪いか、時には私たちの暗い側は、受け入れられる。 」

心身の健康を維持するための3種類の友人! 友情の意味を理解させるには、嫌な告白を言わない、全ての気遣いを行動に出す。あなたは非常に一緒に疲れている、会うことは常に笑い、一時的な左後ろに圧力を解くことができない、一緒にタッチすると、自然な笑いが頻繁に開いて、 (おすすめ読書:私と一緒に育ってくれてありがとう! 思春期の高品質の古い友人: 私はあなたのような良い人になりたい。

あなたはこのような物理的および精神的友人である: あなたの存在は私が困難を恐れていないようになります

彼の存在は、人生の難しさを理解することができますが、彼と一緒に、人生のトピックを、我々は楽観的かもしれませんが、一緒に成長している彼の経験を困難に、また、勉強して喜んでのようなものですが、ユーモアを待つ。

2008では、研究者はHuffPostに従って重いバックパックを運ぶ小さい丘の底に立つためにヴァージニアの大学 (ヴァージニアの大学) 学生のグループを誘った。 彼らは、彼らの前に丘の斜面を推定するように求められ、いくつかは一人でそびえ立つ丘を見て、いくつかは友人と立っていた、と研究では、一人であった学生は、彼らの友人の横に立っていた人と比較して、友人

あなたが知っているので、未知の困難に直面して、友人は、常にあなたがより楽観的でリラックスした態度を作ることができる、彼らはあなたの横に立っている限り、困難な、あなたと困窮して誰かになります、あなたと答えるために。

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あなたはこのような物理的および精神的健康の友人である: あなたの会社と、私の不安心が落ち着いた

不安を感じる常に古い友人の図を考えると、過去を呼び出すいくつかの心ない言葉を言う、彼の声が穏やかな、より頻繁に、ただ黙って欠場を感じるので、彼はまた、生活のハード闘争で、自分自身もリークすることはできませんと言う、努力を継続する

臨床心理学の助教授、ヴァージニアの大学、ジェームス· 博士コーエン (ジェームズ Coan) は、彼らが電気ショックにさらされているときに親戚や友人と二人きりであることの違いを確認するために女性を研究するために MRI の脳スキャンを使用しています。 その結果、友人の手を握っているとき、脳が少ない活動のリスクを認識していたことがわかった。 (推薦された読書: 旧友への手紙: 辞職!) 安定した生活を送る勇気を残して応援しています。

「人生にはストレスや負担が多く、一人で対処しなければならないときには、疲れを感じるだけでなく、体にもっとダメージを与えることもある」と CBS ニュースに Coan。 」

人生の古い友人は、常に簡単にあなたの不安を和らげるために、あなたの心のしわをアイロン会社で、それぞれの時間で、あなたに補給を継続する勇気を与えることはできません。

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あなたはこのような物理的および精神的健康の友人である: あなたは私に強さを与える, 心理学と生理学は強いことを学んだ

死に苦しむ、耐え難い光の圧力の寿命を耐える、彼はあなたが単独で直面していることを悲しみを通過することはできませんが、あなたが抱擁する必要があるときに知らせることができる、あなただけではない場合は、することができます、彼は心を傷つけることをいとわない、あなたは平手打ちに人生を通し しかし、徐々に彼の会社で成長することを学ぶ。

HuffPost 、健康心理学のジャーナルの2014研究によると: あなたの親友はあなたの家族よりも良い感情的なリソースになります。

研究者は、友情の強さを評価し、彼らの健康が配偶者を失った後に悪化したかどうかをテストしようとして、12年間勉強ほぼ750大人、主に年配の女性を、研究した。 その過程で、彼らは配偶者を失った人々の2つのグループ-親しい友人を持っている人と家族だけのサポートを持っている人の物理的な違いを勉強します。 彼らは、家族のサポートを取得し、友人からのサポートを得ることが異なっていたことがわかった, あなたが周りの1つまたは複数の親密な友人を持っていたときに少ない肉体的または心理的ストレスがあった. (推奨読書: 30 歳の友情のように見える: さようなら短い社会的、長期的な関係を探して)

"家族は、子供たちも、残りの半分は、無意識のうちにあなたのストレスを増加します" とネルソンは言う。 彼らは多くのことを心配する必要があります。 しかし、あなたは良い友人を助けるために医師に戻って取得したり、彼女が何を食べたい知っている必要はありません。 友情では、多くのストレスや責任よりも友情の恩恵を受ける。 」

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ときに、日が重いですし、あなたの些細なことについては、あなたの人生と友達になりたいの不平を聞くに誰かが必要です。彼はあなたを酸っぱくする彼はあなたを口にします, 彼はあなたが人生は悲しいですが、関係なく、浮き沈みの人々が同行していることをお知らせします, 人生の経験のすべての種類を介してあなたと友人, 若さで愚かなことを行う, あなたは、お互いに 心の最悪は、常に現在に至るまで、お互いの時間に不可欠な必要に成長するために行く。

かわいいね健全な仲良しは、変な運動をして遊びに行く道で育ってきましたが、あまりにも見ていて理不尽で変に、練習は普通の国政の光を見て、あなたと一緒にこれらの猟奇の顔を添えることで、ふと私は希望に満ちた世界に。