親密さは重要ではありません! Raipexia: 心から他人よりも自分自身を苦しめ覚えている

愛で、聞く方法を知っているか。

親密な関係について Raipexia 先生の話を聞くのは初めてで、昨年は私の良い時代が大好きで、家族との話題から恋愛の親密な関係について話をし、話をする段階で Raipexia 先生を見て、矛盾との親密な関係の彼女の理解と引き換えに考えて数年の彼女の闘争に適応する人、それらの涙と道路を主張し、 彼女は、瞑想、カウンセリング、そして彼女の内面の自己との対話に接触し、繰り返し自分自身を知覚し、他の人に聞いての過程で、彼女は今日の無関心を達成するまで、彼女は痛みに数回歩いた。 (推奨読書:幸福は成長です!) 精神的なメンター Raipexia: "あなたはあなたの欠点を認めることをいとわない、あなたは強さを見つけることができます")

親密な関係の独立性についての Raipexia 教師の話に耳を傾ける、どのように自信と争う、彼女は自分自身を愛する誰よりも知っているようにすることができますが、誰よりも世界に愛を支払うことをいとわない。

愛は批判するのではなく、みんなの柔らかさを受け入れること

親密な関係からの親密さは何ですか? Raipexia は、最初にするべきことは批評なしであると言いました。 「批判を始めたら、探検している人にドアを閉めて、自分へのリンクを閉める」と言いました。 私たちはあなたが誰であるかを確認するために誰かを必要とし、それはあなたが誰であるかについて正直であることが重要ですが、あなたは本当にあるものを反映するためにミラーを必要とする、そのミラーは通常、親密なコンパニオンです。 」

どのように親密な顔にするには、ソフトリスニングを維持するので、スピーカーの思考や疑問を流す場所を持つことができます批判はありませんか? お互いにどう共感れるか、という練習をしてきましたし、最初の一歩だと思いますが、自分の考えを空にするには、パートナーの考えを聞いて、彼との衝突のアイデアを共有するには、アウトローの生活は、自分の内部掘削には、これらのプロセスは、あなたの考えを鉄、またはあなたの価値を引くことがあります でも貴重なのは、聞くことで精神的に親近感を抱くことです。 (推奨読書:"映画ストレートヒット" 親密な関係の演習!) Raipexia: 「けんかで黙らせるのも一種の愛」です)

"私は何か魅力的な発見、" ペリーさんのトーンローズ、"世界の仕事の約 2% が聞くことを人々に教えるが、リスニングは私たちが練習するものであり、それは私が長年にわたってカウンセリングや瞑想を教えてきた理由であり、私はステージ上にいる間、我々は実際に聞いている、私はここに座っている 一人ひとりに聞いています。 」

リスニングはとても重要なので、私たちは本当に私たちの子供の生活の中で聞くことを教えていますか? それとも、単にコミュニケーションやリスニングのマスクをして、責めるのですか?

今回は、リスニングの練習、リスニングの魅力を実践し、私たちの心を開いて、批判せずに他の人に聞くと、あなた自身を開くのプロセスの詳細を取得します。

聞く練習をして、心を開いてリアルに感じましょう

ペリーさんは私たちにリスニングの練習を教え始めました。

彼女は優しく、ゆっくりと、観客221グループをしてください、クロス脚を座って、同じ高さを維持しようとします。 「頭のない人間だと想像して、今は自分の心の音に気をつけてください、批判せずに自分で批判しないで、自分の顔を認識してください硬直しているか、笑顔やマスクを着用してください、批判せずに、あなたは非常に緊張していると感じている場合は、自分自身をリラックスさせ、あなたが今必要な巧妙ではない成功 完全に自分自身を開くと、現在の気分を感じることです。 (推奨読書:真の成熟度を停止し、聞くことを学んでいる)

先生のイントネーションで時々軽く、時にはしっかり、私たちの練習に耳を傾け、緊張と恥ずかしさから見て、徐々に伸ばし、静かでソフトアップのこの瞬間のための心。 この時点で Raipexia 先生は、一般的に世界の初めに、ゆっくりと自分の目を開くようにみんなに尋ねた。

「目を開けてみると、前のこの男は、彼は完全にあなたの顔の彼の人生を置く、あなたの魂のコミュニケーションが判断せずに今では、同じ願望を持って、同じような人生経験を持って、裏切られ、愛されているかもしれないが、踏みとどまったかもしれないが、強い瞬間を持って 先生の指導を伴って、いくつかのしわをそっと開いていた、"人のすべての良いあなたの前に座って、あなたを見つめ、そのようなリスニングは、最も貴重な贈り物です横たわって喜んですることはできません。 私たちの心に、他の側を入れても、他の当事者に感謝して私たちと彼自身を共有するには、今、すべてのマスク、社会、お互いをオフにしても花ではなく、言語を介して、単に存在している花は、自分の内面 」

"自己の空から始まる愛のリスニング練習"

親愛なる、私たちは一緒に聞いて練習、別の光景に私たちの生活を運ぶと、私たちの魂を交換してみましょう。

最初のステップは、頭のない男だと想像してください。

愛のリスニング練習は、まず、22は比較的、同じ高さを維持し、クロス脚を座ってみてください。
あなたの目を閉じて、あなたのルックス、あなたの社会的価値、あなたの主観的な認識、および判断せずに自分自身と他人の意識を失う、ヘッドレスの人であることを想像してください。

ステップ2は、あなたの感情的な流れに注意してください

そのような静けさの中であなたの感情の流れを感じてください。

この空間を感じて、お二人だけ座って、お互いの息を感じて、また感じて、そんな中では大人しくても快適じゃないですか?
誰かが彼らの毎日のにぎやかさを残し、あなたとの静かな時間を共有するために空白を作ることを喜んでであるときいかに感じるか。

第3歩、ひたすら見つめ、他の人の人生を聴く

その後、ゆっくりと目を開き、慎重にお互いの目を見てください。

我々は、お互いの感情を感じるように目で、白の時間を残してお互いのために感じる、ちょうどこの凝視を感じる、話すことはありません。

ステップ4、あなたが本当に感じることを言う

見た後、互いに沈殿物の期間を与えなさい。

それから言って練習するだけの気持ちを込めて、恥ずかしいと感じるかどうか、違和感、正直に言ってもいいのか、練習を聴く練習は沈黙、練習、心は感情的な浮き沈みの反対側を感じるように。

第五のステップは、心から良い収入を感じる

最後に、こんないい収入の気持ちを心の底から、大切にしてください。

これは、あなたがこのような人にあなたのスペースを開いたままにして初めてかもしれません, とあなたが言うために彼の人生を空白のままにする人があります, 言うまでもありません, 彼が聞いて喜んでいること.

時には無言のやりとりが、もっと感じます。

実際には、リスニングの練習は、時には他の人が聞いてほしくないが、我々はこのような親密さから逃げてきた、親密さは決して容易ではありません。

ちょうど10分以上のリスニング練習で、私はこの空間凝縮の雰囲気を見て、非常に近いと非常に近い雰囲気がみんなの心に膨らんで、元の心を開いて、真剣に他人に耳を傾け、本当の気持ちを明らかにする。 それはとても簡単です。

"あなたの心を持って、あなたのスペースを開いて、あなたが言う、何が重要ではない、重要なことです: 私は聞いています、私はあなたに聞いています。 」

親密な関係で引き裂く: 愛について、我々はゆっくりと練習

Raipexia 先生の柔らかな口調、みんなの思いにお互いの温かさを聞きたいという意欲、次回は恋愛やリスニングについて、自分の練習から始めてみてはいかがでしょうか。

"時々、他の人と共有するために深い感情的な欲求があるが、それを行う方法を伝えるために人々を見つけることができないのですか?" "我々は他の人に聞いて練習する前に、我々はしばしば私たちの内側の声の世話をすることを忘れて、ミセスペリーの共有が終わったとき、読者はこのような疑問を投げる。

"私は踊って、ダンスで私の悲しみは、それから解放される可能性があなたが話をする人を見つけることができない場合は、我々が行う必要があります、我々は行うことができます自分の世話をすることです、自分自身を知覚するために、より深刻な、自分自身の対話の合理的な知覚を聞かせてみてください、マスクを脱ぐために "(推奨読書:" グッドタイムズヒット "Raipexia: 真の愛は、手放すことを知っている)

「話すことに不純物が多くかかることもあり、他者を操りたいという気持ちもあるかもしれない」 何度も、私たちは悲しい憂鬱に住んでいるだけで、自己啓発は、このことを発見することができます、もっと自分の道を愛すると言う本当に、自分の状態を受け入れるように困難である、自分の自由な生活の方法を聞かせている。 "この側に、私は人生は常に多忙であると思う、我々は遠い目標を追いかけるとき、常に自分自身を振り返ることを忘れ、自分の心を混乱させる、自分自身との良好な対話を聞いて。

前の世界を大切に、まずは自分を好きになってください。

この共有、独立の親密な関係を精巧に一言で Raipexia 教師: "心から自分を愛することを覚えて、他の人よりもあなたを愛しています。 少女は無言で手を握って、その発言に疑問を口にした。 "自分自身を苦しめ、関係の利己的な感じはありませんが、自分の感情を愛しても他人のことを恐れて利己的な自分自身を不当に感じている、この間のバランスをキャッチする方法を教師に依頼したいですか?" (推奨読書:"ストレートヒット" 私はファンの日が大好き: あなたの目と拍手、私たちの強さを与える)

少女がこの一節を言った時 Raipexia 先生に顔を見てもらって、女の子はまだ全部問題と言うのが遅すぎて、先生は大事なことを考えているようなので」などと言っていたので、この一節を私はポイントだと思って、相手がワガママを感じたら、お互いにもっと 「聞いて、私は一種の起床感があって、他人を勝手に非難する時、自分の為ではなく、お互いのためにもっと考えないといけないの?

「自分を愛していない限り、自分を大切にして、常に不満を持っている、自分の損をするより不幸になるのでは? 私はこの生活の中で喜ばせるために必要な唯一の人は自分自身であると思う、私はいつも最初に自分自身を置くが、私は他人を傷つける必要がありますか? 知らない! 私にとって、自分を好きになることは、自分を片付けることと、自分に正直になることです。 世界の誰もあなた自身の世話をするよりも優れているので、私はあなたをよく見て、あなたをサポートしていますので、親愛なる、ゆっくりと学ぶ、我々はまだ親密な関係の中で自分自身を維持する方法を学ぶために多くのスペースを持っている。 」

はい、我々はまだ長い道のりを学ぶには、どのように親密な関係での独立性を維持するために、私は常に他の人よりも心から自分自身を苦しめて覚えていることを願って、自分の本当の気持ちに直面して正直に、あなたのように、常に