彼らの心の小さなスキムステップを獲得! 新たな挑戦に応える活力

自分の心に勝つ小さなスキムステップ 1: 心臓から始まる

勝つ彼らの心もちろん、最も重要なことは、あなたの "心" です。 休日の理由は、称賛に値するということです。 あなたの休日のための良いアレンジを行う場合は、意図は、休日の終わりに、再生する心を楽しむために、より多くのあなたが何を調整するために簡単に完了されていないを見つけるために何をしないよりされますヨ! これを理解できれば、休日の間に真剣にプレーし、休日の後には、次の休日を楽しみにして深刻な仕事をする必要があります知っていることができるようになります。

彼らの心の小さなスキムステップ2を獲得: 仕事に休日の思い出を撮るの安心

仕事については、常に美しいと休日の気晴らしを考えて心配しないでください、一緒に仕事にあなたの思い出をもたらす! あなたは、休日や家族や友人の集まりの写真の印象的なスポットにコンピュータのデスクトップを変更し、あなたの机の上に置くことができます。 あなたが仕事でストレスを抱えているときは、好転させることができますし、写真を見て、これらの素晴らしい思い出とリラックスしてください。 あなただけの仕事に戻って、あなたは良い方法を調整するためですヨ!

自分の心に勝つ小さなスキムステップ 3: 仕事に直面して肯定的な態度

期待された心を使って休日に向き合う時も、仕事に向き合う前向きな姿勢を使うときも。 仕事でやったことを考えて、何に取り組んでいるのか、何を達成したいのかを考えて、仕事をしたときに何を期待しているのか (例えば数日間は相手を見ていないなど) を考えて、職場復帰することを楽しみにしています。

自分の心の小さなスキムステップ4勝つ: 通常の生活に戻る

あなたの概日時計は、あなたが休日を持っているときに混乱です! 仕事で早起きは、おそらく誰もがに調整するための最も困難なことです。 特別な日付がない場合でも、あなた自身にあなたのパジャマを変更し、散歩のために服を着ることを余儀なく、それはあなたが慣れている怠惰なライフスタイルを調整するのに役立ちます。 また、初期のベッドには、古いものの、非常に重要な上昇する初期! 睡眠なしで時間の最後のビットを押収したくない、唯一のあなたの仕事を開始するには、次の日を聞かせて、心理的に、物理的に特に不快な感じ。

"休息は長い道のりを取ることです"、これらの日の充電後、思い出と幸せな気分でいっぱいで、心が戻って仕事に! 元気で今年の新たな挑戦に出会う!

Womany の甘いヒント:

1. 勝利は心から始まります。 肯定的な態度であなたの仕事に直面し、何を動機と何をすることを楽しみにしていると思う。 じっくり休日を楽しんだ後は、次の連休に備えて頑張っていくべきです。

2. 正常に戻ってあなたの人生を取得を開始します。 早起きして早寝するのに加え、休日の最後の日は家に居ない、遊びの心意気で出かける! 夜の前に仕事に加えて、あなたのメールを閲覧し、整理することができます, 仕事の最初の日のためにより便利になりますヨ!