あなたの朝の歌に書き込む, 今朝, 我々は、眠くない悪いベッドではありません, 我々は太陽を得ることを楽しむ, 活気のある自己と! Reveille、心理学者が推奨するだけでなく、あなたが得ることができるだけでなく、肯定的なエネルギー、おそらくあなたのベッドに解毒剤を埋める? (同じフィールドガイヨン: 破る"早起き" 呪いを取得することはできません!) 6人のサイコ催眠よ早く起きて
通常、あなたの休日は、このように始まります。
太陽の暖かさは、あなたと寝具を一緒に仕事を続け、誰も最初に取得すると言う、あなたはぐっすり眠る、太陽の息の夢。 したがって、休日の始まりは、主に12時正午以降の計算。
休日の後、通常はこのようなあなたの仕事の日を開始します。
暖かい日差しの中で、あなたはまだベッドを残して、消極的な意志を得るために自分自身を促すために特別な気力を使用する必要があります、あなたの心はさておき自分の目を磨くために不本意、日ホーリー胡は、開始時に描かれた。 寒い日は、ベッドの外を掘る、ほとんど不可能な作業となった。
でも多分寝起きはもっと幸せな事になれるのでは?
デイヴィッド m.、ケンブリッジ大学およびニューヨーク大学の音楽心理学者。グリーンバーグ研究では、あなたが起きたときに聴く音楽は、あなたが今日想像する方法に大きな影響を持っていることを示しています, 次の3つの要素, あなたの Reveille の歌, 効果的に眠いを撃退するだけでなく、あなたに肯定的なエネルギーの一日を与える! (推奨読書:どのように26時間に毎日を作るには?) )
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漸進的なリズム: ステップバイステップのリズムの歌はベッドを倒すために最も有効である。 そして、曲の音楽の強力なリズムでは、エネルギーが速すぎたので、良いレイアウト効果を開始したが、タスクを大幅に割引を得るのに役立ちます。
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ポジティブエネルギー: 肯定的なエネルギーを持つ歌詞だけでなく、不機嫌を排除することはできませんが、また気分を良いものにする、活力の完全な新しい日の電源を、聞かせて。
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強いリズム: 歌詞だけでなく、曲のリズムもとても大切です。 100と 130 BPM の間の曲は、ほとんどの良い感情を生成するのに便利です。
私達があなたのために準備した Reveille の歌を試みなさい、今朝私達は別の自己を楽しみにすることができる!
ねえ、おはよう:) 今日は大切な人たちにおはようって言った?