「日が少なくなってきていると感じるとき、目を閉じて旅行について考え、あなたの内なる初期の風景は何か自問してください」と、女性に夢中になっている作家シー・モス・ベアは言いました。

先日、私は非常に興味深い点について脂肪ビーバーに話しました:「台湾人の心は不毛の病気に苦しんでいます。 幸福の定義は非常に貧弱だったので、食べ物と旅行が残っている。 」*

なぜウェブ上の記事が食べ物や旅行で溢れかえっているのか不思議に思っていました。 食べる前に、必ずカメラに餌を与え、その後の観光名所に「良い美しさ! 賞賛の終わりの前に、自分撮りを取るために周りの人々を引っ張り、その後、美しい風景をブロックするために大きな顔と胸を使用して、携帯電話のFacebookが私たちの食べ物や旅行に浸透したとき、私たちは正確に何を残していますか? (推奨読書:インターネットに接続されていないの孤独に悩まされる旅行? ) )

過剰運動の時代

心理学者は私に言った。

「私たちは、高速かつ短命なFacebookメッセージを閲覧することで、常に注意力の欠如を開発します。 記事内の800語を見るだけで、メッセージ内に10語を残し、落書き壁が既に多くの繰り返しがある場合、洗い流しのない携帯電話のゲームを開き、これらのゲームは通常1ヶ月以内に削除され、とにかく、より多くの洗い流しのないゲームを起動します。 」と彼女は言った。

わたしたちはそのような人生を選ぶのでしょうか。 この質問をすると、名探偵コナンの様子が頭を通り抜け、突然、インターネット中毒について子供に話したのを思い出した。

「モバイルゲームはしばらくプレイしているように聞こえるので、なぜダウンロードしてプレイするのですか? とにかく削除されるのね? 私は子供に尋ねた。

「つまらないから。 彼は、自分のフェイスブックページで頭を滑り続けていると言った。 時々「退屈」という言葉は、実際にその背後にある多くの意味を隠します。 あるいは、二度と自分を感じたくないとき、退屈な気持ちが生まれる。 (同じ分野のスクリーニング:クレイジー比較、人材、メディアの混乱:徐々に世界から脱線している台湾)

エスケープ症候群

「時には、社会問題に対する私たちの関心は、自己問題の脱出からのみ生じることがあります。 」

私たちは簡単に自分自身から逃れることができる時代に生きています。 「退屈」と感じたら、携帯電話に頭を下げ、リモートで祈り、さらには「メッセージを感じる」直後に面白いビデオを皮肉に見ることができます。

社会参加が容易になると、参加者の理解度や判断力を区別することが困難です。 私たちの世界が好きとクリックスルーレートで残っているとき、私たちはより深い何を持つことができますか? (あなたに推薦:あなたは自分自身を知っていますか? 心理学を垣間見る19のイラスト)

社会に対する深い思いの犠牲に加えて、私たちは自分自身を犠牲にします。 多くのメッセージの間をシャトルされる大きな利点の1つは、それぞれが少し関係しているが、深すぎず、最終的にあなたの主題から逃れることができることです。

頭をスワイプするだけで、現在の悪い関係、持ち込みたくない家族の問題、先延ばしにする必要がある仕事、それを作り上げたが実行されなかった夢などについて考える必要はありません。

さらに良いことに、砂嵐、医療紛争、スター不正行為や懸念の他の問題を通じて、あなたは他の人の問題に隠すことができます、心の安らぎは自分の問題を考えないです。 これらの社会問題に注意を払っているように見えるかもしれませんが、実際には、社会問題へのリンクを通じて自分自身から切り離されている可能性があります。 (あなたに推奨:メディアや個人のためのダストストームイベントの5つの反射)

しかし、これはやはり永遠の解決策ではありませんので、Webページを開くなどエレベーターなどの人などの信号機などのMRTを打つと、それらが抑圧され、自分の問題が出てくるでしょう。 だから、すべての人生は、あなたのための不安であり、あなたが停止する限り、あなたは自分自身について考える必要があるので、停止する必要があります。

「もし自分が症候群から逃げているのを見つけたら? 私はアヒルに尋ねた。 「立ち止まって深呼吸をして、心の中で60秒間瞑想してください。 その後、上を見上げて、あなたの周りの人々を見てください。 常にその瞬間を感じるようにしてください。 彼女は、まるで禅の主人が言うかのように言った。

「特に練習を始めたばかりの時は、逃げたい、携帯電話を取り出してスライドさせたい、食べる前に写真を撮りたい、良い経験をする前に写真をアップロードしたい」と話す。 しかし、数回試みた後、それはそれほど難しいことではありません。 たぶん、あなたは小さな旅行から始めることができ、ちょうどあなたの携帯電話を持って来ないでください。 彼女は続けた。 (推奨読書:技術は私たちをより一人にしますか? ) )

あなたの心の中で最初の風景を見つける

「目を閉じて旅ができるとしたら、最初の風景は何ですか? 」

日本の学者岡田康夫は、誰もが心の中に最初の風景を持っていると言いました。

だから私もこの方法を試してみました。 目を閉じると、最初に見たのは長い川岸で、風が水で波紋を広げ、時には水鳥が飛び越えて川にキスをした。

目を開けた後、私は自分で歩いて最寄りの堤防まで歩いた。 ぼんやりした新しい大きな橋の中で、太陽が私の肩に輝き、私は世界で最も美しい場所が遠く離れていないが、まだ場所を壊していないあなたの心の中で見つけました。