來自大地母親的訊息

妳必須覺醒,妳醒來了,世界也就醒了。
妳是大地母親的一部分。
醒來了的女性,
是一個美麗長存的女人,
是一個快樂的女人,
是一個離苦得樂的女性。
是一個充滿了智慧和慈悲的女人,
是一個最圓滿豐盛的女人!

人類覺醒是女性偉大的使命 

生命是從宇宙的原始母性能量之海分離出來的,女性的原始能量是安靜的、不動的,是一個溫暖、照顧、養育、接納、給予的空間。男性也是從女性裡面分出來的能量,所以男性從母體裡分離之後充滿了恐懼。男性能量是要動的,是一種創造力達成目標的能量。

再強大的女人也渴望有個男人的肩膀依靠,再狂野的男人也渴望有個溫柔的女人愛,但現在這個時代出現這麼多的問題,是因為男性女性能量混亂的緣故,是男性和女性站錯了位子,也叫陽盛陰衰。女人像男人了,男人像野獸了。為什麼?因為女人跑到男人的世界裡打拚,逼得女性上了戰場做戰士,挑起了女性的陽剛之氣,壓抑了女性的陰柔之氣,因為女性壓抑而受傷了。

一個受傷的女人充滿了憤怒,就像是受傷而憤怒的母獅子,整個山裡的動物都會恐懼。如果一個家裡的母親發怒,全家的孩子都會躲起來,家裡一定會失去安寧。男人打仗回來不但沒有好女人,還要面對男人一樣的女人,男人就更不想回家,男人不回家對世界更加造成威脅。兩者之間的能量失去平衡,便形成了惡性循環。

男人沒有真正的女人,女人也沒有真正的男人。多少家庭因為失衡而分離,多少男女因為失衡而受傷,多少孩子因為父母的分離而耽擱。我們的孩子需要好母親,我們的男人需要好太太,我們的世界需要好女人;有好女人,就會有好世界。

人類覺醒是女性的使命,男女平衡是女性的功課,女性只有自己療癒了自己,才能療癒男人的恐懼。在女性智慧的大愛裡,男人就會穩定和滿足,男性和女性的能量平衡,就是人類走向平衡的道路,就是世界走向平衡的道路。女性提升了,人類自然會提升;男女平衡了,世界自然會和諧。

家,就是一個女人的道場

自性是我們生命的本源,但是我們與這個源頭分離不是一天兩天了。我們經過長期的後天教育,習慣了用頭腦思維,而不是用心去感受的生活模式。頭腦把我們帶入一個和外境分離的世界,離生命本源愈來愈遠,煩惱自然就愈來愈多。

我們發現自性以後,要透過日常生活中的每一件事,一次又一次,重新連回這個本源。

禪修就是保持覺性,是開發我們明鏡般自性的重要方法。禪修的形式有「靜中禪」和「動中禪」,要相互搭配。靜中禪,就是靜坐。我們可以在家裡布置一個環境,也可以找個角落,藉由靜坐使自己安靜下來,更清晰地觀察到自己的內心世界、各種念頭、情緒與煩惱。由靜生定,由定生慧。

動中禪,就是透過日常生活中做家務事或自性舞蹈,來練習保持覺性,與自性連接。帶著覺性做家務、舞蹈、行走,會幫助身體脈絡暢通,容易放下頭腦的思維,使身體能量流動起來,身心輕鬆,煩惱減少,歡喜心自然升起。

自己的家,是一個女人待的時間最久的地方。家,就是一個女人的道場,也是妳散發愛的能量的地方。所以提升自心、連回自性最好的地方就是妳的家。

居家第一課:創造環境

現代人的身心都被忙碌、恐懼、煩惱綁架了,先好好愛和體貼一下自己。體貼不是跑到外面去逛街或購物,而是在自己的家裡創造一個適合靜心的小環境,是一個給自己能量的充電站。還可以做一些神聖的祈請,與妳的本源連接。讓自己的覺性升起,在日常生活中這種持續的練習會極為有用。

在家裡找到讓自己安住的空間

我們一回到家就很忙,總是有很多家務等瑣碎事情,讓自己忙個不停。雖然是在自己家裡,但我們通常沒有一處能讓自己一下子就安住下來的空間。其實,這個安住的空間是可以創造的,不是隨便給自己擺張桌子就完了,你要用內心感覺,哪裡感覺起來很舒適。

你需要一個坐下來就不想動的地方,不是多麼豪華,也不是多大的空間,那是一個讓自己心靈休息的安靜角落。去感覺家裡有什麼地方適合自己。要具有安全感、不會被打擾,是一個很放鬆安靜、溫暖舒服的小空間。

心靜下來,慢慢就會找到這樣一個地方。放一個小墊子,或者是舒服的矮沙發。讓身心能夠靜下來,觀看自己的心,這樣效果比較好。你可以在這個小地方培養一個能量的磁場,一坐下來馬上就能靜下來,紓解疲勞,能量就會集中起來,變成是你隨時恢復能量的小站。

記得給自己愛
〉〉相信自己,相信愛
〉〉女人,不要再害怕
〉〉何時的女人最美?

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